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太极运动健康处方:一招防治

太极运动健康处方:一招防治

定 价:¥48.00

作 者: 朱清广
出版社: 上海科学技术出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787547844502 出版时间: 2019-07-01 包装:
开本: 页数: 88 字数:  

内容简介

  太极拳是华夏文明中传承了几千年的运动形式,现代科学研究也证实了其对多种疾病有防治保健的作用。本书在太极拳几代师徒传承的基础上,依据中医传统的经络学说、气血学说和阴阳虚实理论,又结合人体运动学、人体工效学、中西医结合康复医学等现代科学知识,进一步融合并提取太极、易筋经、少林内功、八段锦等传统导引功法的核心动作,形成简便易行的太极科学运动健康处方,可以有效的防治疾病、强身健体。

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