萨巴厨房：0-7岁聪明宝宝餐

定　价：¥49.80

作　者：	萨巴蒂娜
出版社：	中国轻工业出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787518425433	出版时间：	2019-08-01	包装：
开本：		页数：		字数：

内容简介

　　一转眼，软绵绵的小宝宝已经长大，单一的母乳已不能满足宝宝的需求。你是否正在为如何制作宝宝辅食而发愁呢？宝宝越长越大，渐渐能跟大人一样进食了，但如何搭配食材、怎样烹饪，才能营养均衡，让宝宝长得高、长得壮？这本书为你全面解答：添加辅食攻略，分享喂养经验，从辅食到学龄前各阶段合理膳食建议，以及科学的食谱搭配及制作等，为你一一拆解难题。根据不同的月龄和年龄，选择适合宝宝的多种食材，巧妙搭配营养餐，做法简单易学，让新手爸妈轻松做出营养健康的饭菜，让宝宝不挑食，爱吃饭，身体棒！

作者简介

　　萨巴厨房主编：萨巴蒂娜国内知名美食作者。前IT精英，历任《贝太厨房》图书主编，《美食堂》执行主编，美食杰App主编。曾出版了50多本畅销美食丛书，美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房，向人传播她的美食理念，分享她的美食生活。萨巴厨房萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今，18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容，用上佳的品质呈现给每一个读者，打造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。其中，《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖；《沙拉花园》销量破十万；《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单！烤箱料理》等图书荣登当当五星图书榜，更有多部作品位列畅销图书榜，深受广大读者的好评。萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起，结合中国读者的生活实际需求，通过美食图书、视频等形式，向读者传播健康、简单的美食理念。

图书目录

初步了解全书 0～1岁宝宝辅食添加常识 1～3岁幼儿合理膳食建议 4～7岁学龄前儿童合理膳食建议经验之谈章 6～8个月泥、糊状食物小米汤黑米糊玉米糊土豆泥胡萝卜泥豌豆泥油菜泥西葫芦泥蛇果泥蓝莓桑葚泥圣女果糊鸡肝泥紫薯肉泥牛肉茄泥胡萝卜豌豆牛肉糊红薯米粉糊菠菜蛋黄泥红枣山药泥南瓜燕麦糊第二章 9～12个月半固体、固体食物胡萝卜瘦肉粥芦笋鳕鱼碎碎面鸡肉西蓝花面条青菜番茄汤面片紫薯山药糕胡萝卜拌红薯银耳百合雪梨羹肉末秋葵三丁拌猪肝豌豆肉末软饭香甜玉米饼菌香牛肉饼水果绿豆沙肝泥蒸糕牛奶蛋羹香菇豆腐饼时蔬豆腐羹第三章 1～2岁锻炼咀嚼能力的食物黄瓜蒸鹌鹑蛋麻酱豇豆丁双椒炒蛋虾仁胡萝卜饼鸡丁豆腐干胡萝卜肉饼肉末土豆丸子豆角猪肝焖饭鸡肉豆腐丸子马蹄银耳汤银鱼煎饼快手豆腐脑三彩鸡丝南瓜肉松三明治圆白菜肉卷肉末芥蓝西葫芦鸡蛋饼口蘑西蓝花燕麦菠菜鱼丸南瓜核桃饼蛋皮寿司卷地软素菜盒豆沙玉米饼海米蒸冬瓜鸡蛋素蒸饺五彩烧芋头第四章 2～3岁逐步尝试成人食物粉丝菠菜菠菜肉饼肉丸鹌鹑蛋胡萝卜烧排骨糯米蒸排骨菜花熘猪肝菠萝鳕鱼丁杂菌三文鱼柳海苔鲈鱼卷杏仁蛤蜊蒸蛋双菇烧豆腐芋头鲜果豆腐丁番茄豆腐汤意面水果沙拉酱油鸡肉炒饭茄汁鹰嘴豆香菇焖饭香芋红烧肉糙米饭牛肉炒意面翡翠饺子坚果南瓜饼海鲜山药饼培根土豆沙拉时蔬焗土豆泥椰蓉双薯条第五章 4～7岁合理搭配的健康餐虾皮拌空心菜小米粥黑椒烤土豆莴笋丝彩椒杏鲍菇红枣米糊双耳炒丝瓜五谷豆浆茄汁排骨水果拼盘孜然羊肉红豆米饭香菇鸭肝酸奶苹果坚果牛柳蔬菜沙拉板栗牛腩雪梨汁黑椒芦笋鸡丝红薯米饭糖醋鸡翅根坚果蜜桃片鸡腿黑米卷草莓火龙果汁藜麦金枪鱼饭团苹果橙汁西芹三文鱼意面牛油果奶昔海鲜盖浇饭绿豆汤五彩小笼包薏米粥蛤蜊蒸饺玉米糁粥浓汤蝴蝶面香烤杏鲍菇八宝拌面胡萝卜苹果汁肉松寿司香蕉牛奶汁五彩丝煎饼卷紫菜蛋花汤鱼丸豆腐汤香脆吐司片豆腐肉蛋卷南瓜粥豆皮包子五香花生米肉桂苹果烤燕麦蜂蜜番茄