辑一 有趣，才是一个人最高级的魅力
宁静是人生一道微凉的茶 / 003
柔软是这个世界的一道暖光 / 008
出发是一场蓄谋已久的告别 / 014
有一种素养叫等人把话说完 / 019
千万别把自己的人生调成纠结模式 / 024
有趣，才是一个人最高级的魅力 / 028
情商高，并不等于有情怀 / 035
谢谢你的不喜欢，让我成为更优秀的自己 / 039
你的忙碌不是勤奋，而是不懂生活 / 044
最好的情义就是百处不厌 / 050
辑二 请善待另一个不完美的自己
请善待另一个不完美的自己 / 057
远方是一道可以抵挡岁月侵蚀的矮墙 / 062
心安之处是故乡 / 068
守得住宁静才是最高级的禅修 / 076
我老去的时候心静如水 / 082
不抱怨才是最深沉的爱 / 086
有一种愚蠢叫自作聪明 / 091
舒服的相处，是懂得彼此之间有一厘米的距离 / 096
不是每一种离开都能从容告别 / 100
安全感从来都是自己给自己赢得的 / 105
旅行是岁月对自己最好的加冕 / 110
人都是一瞬间变老的 / 116
辑三 人生没有弯路，每一步都算
孤独是岁月馈赠给成熟的一枚勋章 / 123
温柔以待依然是这个世界最温情的基调 / 127
人生没有弯路，每一步都算 / 133
丑话说在前头是一种诚意 / 138
生命是一场猝不及防的离别 / 144
永远不要叫醒那个装睡的人 / 150
每一段年龄都值得你平等对待 / 157
善良是我们对世界最温柔的馈赠 / 163
生命是杯微凉的水 / 171
低智商的善良比愚蠢的危害更大 / 175
自己都量力而为，谁还愿意为你全力以赴 / 180
辑四 取悦自己才是对活着最隆重的敬畏
遇见，是一幕没有彩排的意外 / 187
所有的豁达，都是原谅顶出来的老茧 / 191
多少人生都是败给了等待 / 197
写给儿子成人礼的一封信 / 203
少和聪明人来往 / 211
乐观，是上帝看人间的视角 / 216
借一场酒醉，和过去道一声再见 / 221
取悦自己才是对活着最隆重的敬畏 / 225
懂得，是一句禅语 / 232
天赋的背后是努力的结果 / 235
若旅行，请趁早 / 243
如果可以，请别和平凡较劲 / 250
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