文化遗产十讲

第一讲　工程 宫观 园林
⊙人类史上规模最大的军事设施——万里长城/2
⊙世界水利文化的鼻祖——都江堰/4
⊙世界上最大的木石结构宫殿群——故宫/6
⊙世界上最大的祭天建筑——北京天坛/8
⊙中国皇家园林博物馆——颐和园/10
⊙古代帝王行宫——承德避暑山庄/12
⊙姑苏园林甲天下——苏州园林/14
⊙华北最大的藏传佛教寺院——雍和宫16
⊙三教合一的胜景——恒山悬空寺/18
⊙中国先哲的故居——曲阜孔庙/20
⊙道教建筑的典范——武当山古建筑群/22
⊙神仙都会——青城山古建筑群/24
⊙世界屋脊上的明珠——布达拉宫/26
⊙藏传佛教第一寺院——大昭寺/28


第二讲　古楼 古塔 古桥
⊙山巅筑有客家情——福建土楼/32
⊙如椽巨笔传名楼——南昌滕王阁/34
⊙极目楚天第一景——武汉黄鹤楼/36
⊙千年古都浮屠影——大雁塔/38
⊙无边风月留丹青——湖南岳阳楼/40
⊙四面云山拱一柱——应县木塔/42
⊙亚洲最古老的私家藏书楼——天一阁/44
⊙美与力的结晶——嵩岳寺塔/46
⊙凤凰展翅的“印象”——傣族竹楼/48
⊙矗立在田野的梦——开平碉楼/50
⊙诗意的飞越——吊脚楼/52
⊙佛陀的足印——曼飞龙塔/54
⊙中国名塔中的伊斯兰风——苏公塔/56
⊙中国最古老的联拱石桥——卢沟桥/58
⊙中国古代第一跨海大桥——洛阳桥/60
⊙桥梁史上的里程碑——赵州桥/62
⊙中国最具诗意的桥梁——风雨桥/64
第三讲　遗址 遗迹 陵墓
⊙人类的发祥地之一——“北京人”遗址/68
⊙长江流域的华夏古文明——河姆渡遗址/70
⊙古蜀国的幻影——三星堆/72
⊙奴隶王朝档案馆——殷墟遗址/74
⊙大漠中的神秘王国——楼兰遗址/76
⊙东北亚艺术宝库——高句丽王城遗址/78
⊙历史的见证——圆明园遗址/80
⊙中华民族的人文始祖陵——黄帝陵/82
⊙千古第一帝的墓葬——秦始皇陵/84
⊙千年湿女尸的现身处——马王堆汉墓/86
⊙汉墓附属建筑孤存——高颐墓阙/88
⊙东方金字塔——西夏王陵/90
⊙世界上规模最大的皇家陵寝——明清皇陵/92
⊙传奇皇妃的地下归宿——香妃墓/94
第四讲　古城 古镇 古村
⊙自然之神的居所——丽江古城/98
⊙晋商的金融中心之一——平遥古城/100
⊙天主圣名之城的核心——澳门历史古城区/102
⊙商贾名流出水乡——南浔/104
⊙深巷杏花江南雨——乌镇/106
⊙吴越气韵唐宋风——西塘/108
⊙毓秀东方威尼斯——同里/110
⊙银虹卧波连古今——甪直/112
⊙深山复见桃花源——西递、宏村/114
⊙袖珍“古堡”藏乾坤——张壁村/116
⊙武侯遗族的小王国——诸葛村/118
⊙清代民居的明珠——乔家大院/120
⊙传统建筑的瑰宝——牟氏庄园/122
⊙三晋民间紫禁城——王家大院/124
⊙尘封的民间城堡——王氏庄园/126

第五讲　石窟 石刻 石雕
⊙东方文化的博物馆——敦煌莫高窟/130
⊙中国石刻的里程碑——云冈石窟/132
⊙石刻艺术的宝库——龙门石窟/134
⊙中国古代泥塑馆——麦积山石窟/136
⊙半壁危岩参佛影——大足石刻/138
⊙世界第一大佛——乐山大佛/140
第六讲　传说 民谣 文学
⊙断桥邂逅悲情恋——许仙白娘子传说/144
⊙千古绝唱蝶翩跹——梁祝传说/146
⊙一年一度鹊桥会——牛郎织女传说/148
⊙人仙相恋配奇缘——董永七仙女传说/150
⊙绝世美女——西施传说/152
⊙人间活佛——济公传说/154
⊙西南歌神——刘三姐歌谣/156
⊙远古渔猎活动的遗存——“古渔雁”故事/158
⊙文学百花园中的奇葩——满族说部/160
⊙古老婚姻制度的“活化石”——苗族刻道/162
⊙神秘的女性文字——女书/164
⊙乡村“活态化石”——青林寺谜语/166


第七讲　民俗 民情 民风
⊙中国民间最盛大的节日——春节/170
⊙灯火辉煌映明月——元宵节/172
⊙踏青扫墓的日子——清明节/174
⊙艾叶飘香划龙舟——端午节/176
⊙东方情人节——七夕节/178
⊙人月两团圆——中秋节/180
⊙登高戴萸祈健康——重阳节/182
⊙傣族的新年——泼水节/184
⊙彝族的盛典——火把节/186
⊙中国海神崇拜——妈祖祭/188
⊙蒙古族文化缩影——祭敖包/190
⊙中国镇宅文化——泰山石敢当/192
⊙中国服饰管窥——惠安女服饰/194
第八讲　戏曲 木偶 评书
⊙气韵悠长的国粹——京剧/198
⊙激情澎湃的戏剧——豫剧/200
⊙吼声如雷的三秦声腔——秦腔/202
⊙百戏之祖——昆曲/204
⊙委婉动人的地方剧——黄梅戏/206
⊙牵在线上的舞台——木偶戏/208
⊙从巫师手中诞生的艺术——皮影戏/210
⊙口头文学的巅峰——评书/212

第九讲　竞技 杂技 体育
⊙中华武术之宗——少林功夫/216
⊙养生技击并重——武当武术/218
⊙刚柔相济的运动——太极拳/220
⊙文武双修——邢台梅花拳/222
⊙千年沧桑奇葩——聊城杂技/224
⊙杂技与健身合一的运动——抖空竹/226
⊙足球运动始祖——蹴鞠/228
第十讲　美食 美酒 宴席
⊙冬日的“席上春风”——火锅/232
⊙走俏世界的“中华菜”——豆腐/234
⊙神秘的东方美食——饺子/236
⊙端午节传统食物——粽子/238
⊙中秋节传统食物——月饼/240
⊙最豪奢的中华大宴——满汉全席/242
⊙融日常生活与养性为一体——饮茶文化/244