序 言 \\ Ⅰ
第1章 日常工作的现状 \\ 1
你的忙碌真的能变成生产力吗？你习以为常的工作状态能有效地利用你的每一点脑力与能力吗？在同样的平台和岗位上，怎么才能成为最突出的那一个？在激烈的竞争下，如何才能用更少资源做更多的事情？成为精英，需要的不只是努力，还有技巧。
第2章 自我赋能，告别无力感 \\ 33
面对行业变革、公司内部分工不明确、资源减少工作量却增加、瓶颈期、倦怠期等工作上的诸多问题，想要摆脱无力感，必须懂得“自我赋能”！
第3章 专注于优先事项 \\ 75
如果每个人都只看到自己的优先事项，分工精细，闷头做事，那必将导致“筒仓效应”，使团队内部、部门之间缺少沟通协作，降低所有人的工作效率和创新性！
第4章 管理时间和精力 \\ 117
真正的精英懂得深度使用脑力，不让任务清单变成烦恼清单，告别拖延、低效，也不被突发状况打乱节奏，用更少的时间和资源做更多的事。
第5章 沟通、协作、谈判、委派的技巧 \\ 161
不要怕把事态扩大，真的遇到难题时，要寻求公司支持、同事帮助，共同探讨。试图独立解决有时只会造成更严重的后果。
第6章 弹性面对混乱 \\ 199
面对突发状况、紧急任务，不仅处理方式要弹性应变，自己的心理状态同样要有韧性与弹性，不用情绪处理问题，方能实现借势破局。
第7章 进阶计划 \\ 231
对内重新评估自己的人格、优势、劣势、目标、烦恼等；对外评估形势，化解冲突，双向计划改变突破！
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