第1章 学会与这个世界温柔相处
做个有弹性的女人，向幸福出发
追求十全十美的生活只会带来烦恼
与其抱怨世界不公，不如努力改变自己
坦然面对自己受到的委屈
用以德报怨的宽容感化对方
怀着一颗平常心，笑对人生
遭遇不公，也要保持应有的涵养
记住，并不是努力就能得到所有
第2章 与自己和解才不会太累
抗拒伤痛让你愈发脆弱，直面痛苦才能变得强大
当我们深陷痛苦之中，不妨自己拥抱自己
卸下伪装的坚强，做真实的自己
容许适度自我怀疑
不对自己过分苛求
丢掉面具，活出你自己
第3章 多给别人一些表现的机会
委婉地表达，看破不说破
有一种秘密武器，叫善意的谎言
有时候，大智若愚比故作聪明可爱得多
做配角，不抢他人风头
不是主角，就少说两句
学会示弱，人人具有同情弱者的天性
第4章 百炼刚也能化作绕指柔
你也许是对的，但错在你嗓门太大
楚楚可怜，以柔克刚
适当撒娇，也是一种调剂
羞涩，令人心动的表情
语言加点糖，男人也爱甜言蜜语
偶尔“吃醋”也是爱情的调味料
优雅女人懂得“回眸一笑百媚生”
第5章 深谙职场生存规则
聪明女人不做“女强人”
主动说“我错了”，让女人更有魅力
多请教，人人都好为人师
尊重单位里能力不如你的“老前辈”
不要盖住上司风头
聪明女人不说替上司做决定的话
第6章 不张扬显内涵
太有“个性”的女人常常会输了自己
清高的女人也要放低姿态
别太把自己当回事儿
懂得自嘲的女人惹人爱
不要随意自夸
做了好事也别张扬
第7章 成全男人怜香惜玉的英雄情结
做一个懂得示弱的女人
在场面上给男人足够的面子
主动提出请求，这会让他很有面子
“你能帮我……”，“笨”女人让男人有成就感
男人爱听“我永远支持你”
在他的朋友面前骄傲地谈起他
不管做什么都和他商量
第8章 有一种智慧叫以退为进
适度的忍让，不是懦弱
初来乍到学会蛰伏
应对抢功，不妨全身而退
假装认输，把无谓的胜利让给对方
“我不干了”的话，再也不要说了
欲擒故纵，让男人对你情有独钟
第9章 收放自如的爱情会呼吸
你的控制欲，早晚会让他逃离
不要太霸道，将自己的意志强加于别人
给男人独处的时光
不要试图去“修剪”男人
男人的事，请不要越俎代庖
不要干预他的工作
把经济大权让给男人掌管
给男人保持兴趣爱好的自由
第10章 语气柔婉惹人爱
千万别把“刀子嘴豆腐心”当成一句赞美
用温和的讨论代替争吵
先赞扬别人的优点，再指出别人的不足
太多的请求让你疲于应付，找个合理的借口说“不”
求好姐妹办事，说话也要客气
意见相左，暂且表示同意，然后再提出自己的观点
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