高效变现

第一章 >>>

高效人生篇：如何规划越来越值钱的人生蓝图

第1节?察觉：五个维度，了解脑海中的限制性思维/ 002

第2节?倒推：如何看到你的人生全景图/ 013

第3节?重新定义：四个方法，做自己人生的设计师/ 018

第4节?关键词法：生命中的高频关键词，隐藏着多版本的你/ 026

第5节?人生创意库：唤醒感受力，开创人生的无限可能/ 032

第二章 >>>

时间心态篇：清理心理障碍，重新审视内在状态

第1节?拖延心理：破除心理障碍，让你摆脱迷茫状态  / 050

第2节?内在驱动力：找到内在动力，燃烧你的小宇宙/ 056

第3节?战拖行动：三步走，带你秒变行动力达人/ 063

第4节?高效学习：摆脱无效，找到最适合自己的学习方式/ 069

第5节?自我取悦：每个人都要为取悦自己而活/ 075

第三章 >>>

行动赋能篇：自我赋能，给自己行动的内在能量

第1节?自我投资：学会富养自己，成为自信万人迷/ 084

第2节?情绪智力：远离内耗，一步步带你脱离情绪困境/ 090

第3节?人生清单法：让清单成为你的贴身行动管家/ 099

第4节?行动促进：自建有效的反馈体系，让行动更高效准确/ 106

第5节?自我奖励：懂得奖励，才是你成为人生赢家的关键/ 112

第四章 >>>

巩固复盘篇：巩固复盘，让人生进入正向循环

第1节?1+N公式：人人都能学会的事业、家庭平衡秘籍/ 118

第2节?状态恢复：五种方法，让你快速恢复高能量状态/ 123

第3节?年度目标：人生年表，摆脱无法完成年度目标怪圈/ 129

第4节?破除迷茫：五个维度，带你与迷茫共舞/ 138

第五章 >>>

时间价值篇：如何让你的时间更值钱

第1节?发掘优势：先天发掘+后天发展，找到自己的优势/ 144

第2节?提升时薪：如何提升时薪，让时间更有价值/ 153

第3节?时间值：如何把一份作品卖出多份钱/ 159

第六章 >>>

赚钱时机篇：普通人如何抓住属于自己的机遇红利

第1节?自我认知：你是哪种状态，忙碌还是悠闲状态？/ 170

第2节?资源者：毕业早期依托企业平台，聚焦个人品牌/ 185

第3节?配置者：毕业三到五年，个人品牌标签化，转型多重身份/ 194

第4节?资本家：毕业五年以上，个人品牌模式化，搭建平台生态/ 202

第七章 >>>

赚钱体质篇：打造自己的赚钱体质，让赚钱进入正向循环

第1节?赚钱和自己喜欢的工作，到底哪个更重要/ 208

第2节?多渠道收入：月收入5万的正确打开方式/ 217

第3节?投资型思维：那些事业发展顺利的人都在持续投资自己/ 223

第4节?赚钱体质：主业工作具备什么样的特质更容易高效赚钱/ 230

第5节?三个案例：普通人、普通岗位的赚钱故事/ 234

后记：做金钱的朋友/ 251