序言: 人生后半期才是决胜局
仅达到经济富足还不够
并非所有的事情都如退休规划那般完美
做好 “退休后” 的预备演习
与未来和过去脱离
人生有个好的结尾才是真的好
第一章 全体合格
“退休并非理所当然的制度” / 还有雇用保障的一面 / 猜谜形式的退休致辞 / 退休之日是人生中的重要部分 / 延长雇用对企业的影响 / 是按时退休还是延长雇用? / 返聘的条件都很糟吗? / 隐居与退休的区别 / 钱是最为挂心的问题/ 制作专属的家计资产表 / 关注投资风险 / 不知战争为何物的孩子们 / 女性的退休生活基本不存在问题 / 东京和地方的退休生活差异 / “退休后” 的字眼在报纸上找不到 / 爱投诉的多是原管理层 / “生活得有滋有味的人只占同期的 1. 5 成” / 美国的退休人士也不容易 / 优哉游哉反倒不适合了
第三章 丈夫在外赚钱就好, 是否归家不是问题
日本男性是世界第一孤独? / 退休前后的那道 “壕沟” 值得关注 / 名片的重要性 / “交往” 的缺失 / 公司是天堂? / 从丈夫的发言到家庭会议 / “家庭内也存在管理职位” / 丈夫在家精神紧张综合征 / 在家设置防空识别网 / 多向 “大阪的阿姨” 学习 / 缺少生活感这一共通点 / 从经济优先转向人生优先
第四章 让 “黄金 15 年” 更加闪耀
职业生涯与退休后的人生并无关联 / 思考生命周期问题 / 公司职员的两大重要阶段 / 退休后的三个阶段 / 是 “誉生” 还是 “余生”? / 8 万小时的自由? 不自由? / 真正切换生活状态需要 3 年 / 年龄层面的制约较大 / 回归儿时的自己 / 是否选择延长雇用是分歧点
第五章 如何与社会关联
“沉重夫妇” 与 “轻松夫妇” / 与社会间接关联 / 社会与他人的需求较难把握 / 与社会关联的三种范式 / 去公共职业介绍所咨询 / 日渐增加的小型咨询中心 / 从制造公司的部长到美发师 / 依托在职时的经验完美转型 / 从综合商社的销售员到作家 / 将重心移向自己擅长的领域 / “从 60 岁开始的小型创业” / “看似无章法, 但却是独特的生活方式” / 过了 100 岁仍然奋战在第一线
第六章 寻找居所
“专业主妇与退休人士很相似” / 公寓理事长的所见所闻 / 位于住宅区的农业园 / 广播节目 “元气 KOBE” / “学习是最好的消遣” / 主动组织聚会 / 远方的乡村与眼前的手机 / 同学聚会的功用 / 家庭真辛苦? / “大家都回来神户吧”
第七章 向着 “死亡” 开始倒数
退休生活是逆运算式 / 绫小路君麻吕的表演 《笑击 LIVE》 / “生终结之时亦是死终结之时” / 仅用钱是无法解决的 / 歌曲 《关白失脚》 之后 / 向死而生的力量 / 电影 《生之欲》 / 最后的午餐是猪肉包 / 临终准备也需要预备演习 / 行走在小学的附近 / 回到来时的路 / 曾经的自己和未来的自己都是朋友 / 被小剑客拯救 / 为了可以带着 “好的表情” 离世而好好活着
后记
参考文献