本书讨论的是人步入老年、面对衰老的问题。作者奥特弗里德·霍夫(Otfried H?ffe)从经济、社会、哲学、医学和法律等方方面面叩问人如何才能有尊严地变老。作为“德国老龄化”跨学科研究小组的成员,霍夫看到了世界上许多不同文化所蕴涵的生活智慧,认为和“保持年轻”一样,“变老”也是需要学习的,学习如何步入收获的岁月,如何*终挥别人生。霍夫纠正了一些普遍存在的认知偏差:老龄化社会的表述不见得总是准确的;人不是因高龄而死,而是死在高龄时,因而用治愈为目标来要求老年医学是不合适的……他反对在老年问题中任由经济因素主导*切,反对老年人和变老普遍的负面形象,并提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱,获得安宁,积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议,因为经验向我们证明:人们应对变老的力量见于自身,也源于自身。