注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页出版图书经济管理自我实现/励志成长/成功生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻

定 价:¥59.00

作 者: [澳] 路斯·哈里斯(Russ Harris) 著,邓竹箐译 译
出版社: 机械工业出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

ISBN: 9787111681144 出版时间: 2021-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 212 字数:  

内容简介

  “生活陷阱”有许多不同的形式。有时,它更像一记重拳,比如爱人的离世、一场重病、离婚、失业、一场反常的意外,或者一次令人震惊的背叛。有时,会温和一点,嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝,同样会刺痛你。但无论是哪种形式,有一件事是肯定的——它很疼!我们大多数人都不能很好地处理这些“疼痛”。基于接纳承诺疗法,本书提供了一条从危机中恢复的路径。你将学会:在痛苦中找到平静;在混乱中重新找回平静;将负面的情绪转化为智慧和自我关怀;找到成就感,即使你得不到你想要的;治愈你的伤口,变得比以前更坚强。本书不像一些自助书声称的,只要你用心去做,就可以拥有想要的一切,相反本书声称你不可能拥有生活中的一切。这个世界的残酷事实是,在某个时刻,我们都会经历失望、挫折、失败、失落、拒绝、疾病、衰老和死亡。然而,尽管如此,你仍然可以过上丰富而有意义的生活。

作者简介

暂缺《生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻》作者简介

图书目录

暂缺《生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻》目录

本目录推荐