第一章 生活再难也是对的，拼到想哭也就笑了
生活再难也是对的，拼到想哭也就笑了// 002
加油，你是最胖的// 010
你的付出，成就了你的生活// 016
生活光鲜亮丽，懒癌却使自己不尽如人意// 021
这张脸真贵，你的朋友圈里有钱人真多// 026
第二章 努力自戴盔甲，善良自带锋芒
你羡慕的生活背后，都有你熬不了的苦// 034
听王先生说，你的同龄人正在抛弃你// 041
努力自戴盔甲，善良自带锋芒// 048
没有棱角的努力，会作废// 055
努力，是你的另一张脸// 059
第三章 愿你的努力足够优秀，生活足够美好
抱大腿不如炫实力// 068
愿你的努力足够优秀，生活足够美好// 076
扎心了，打开钱包看不到钱// 083
空想家的日常，// 090
与生活多次交手，但你有时候依然纠结迷茫// 098
第四章 失败并不可怕，可怕的是你还相信这一句话
有软肋，又有安全感// 108
越努力，越幸运// 116
那些说你还年轻的人，都在偷偷努力// 124
失败并不可怕，可怕的是你还相信这一句话// 131
提前过上想要的生活// 138
第五章 戒了吧，拖延症
抱怨什么，抱我呀// 148
比你幸福的人，比你更努力// 155
戒了吧，拖延症// 162
变味的努力，仅此而已// 169
别把懒癌看成一种矜持// 176
第六章 好好生活，每天都有新刺激
没有人可以预料，幸与不幸哪一个先来// 186
好好生活，每天都有新刺激// 192
丑不丑都得多读书// 199
拖延症，你拖延了谁// 205
努力会辛苦？不努力的人也很辛苦// 212
第七章你拿什么去过你想要的生活
努力有很多理由，你可以进来挑一个// 220
你拿什么去过你想要的生活？// 226
靠自己，没准是你迄今为止最大的谎话// 233
元气满满的力量，请你收好// 240
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