第一章 垂帘听政
仁宗的42 年皇帝生涯中有12 年是在刘太后的垂帘听政下度过，权倾一时的刘太后有没有想过步武则天的后尘？年轻的皇帝怎样与太后相处？他的爱情生活受到了怎样的干涉？
第二章 狸猫换太子
“狸猫换太子”的故事在历史上的真相究竟怎样？宰相吕夷简在其中起到了怎样的作用？仁宗最心爱的福康公主又为这段故事付出了怎样的青春代价？
第三章 皇后之死
仁宗的第一任皇后郭氏因何原因而被废？就在仁宗准备将她重新接回宫中时，郭皇后却突然暴病身亡，这里面蕴藏着什么蹊跷？仁宗与第二任皇后曹氏的感情如何？为什么在曹皇后健在的情况下，他又追册张贵妃为皇后？旷古未闻的生死两皇后究竟是怎样出台的？
第四章 贺兰山缺
西夏元昊是怎样崛起的？宋朝为什么在对夏作战中屡遭困境？面对西夏的猖狂进攻，为什么宋仁宗不能像他的父亲宋真宗亲临澶渊那样地御驾亲征？
第五章 庆历新政
范仲淹主导的庆历新政究竟要解决什么问题？一直支持变革的宋仁宗为什么最终亲手扼杀了这一场变革？庆历士大夫们的恩恩怨怨究竟怎样左右了朝政的走向？
第六章 文臣包拯
历史上有两个包拯吗？真实的包拯究竟是怎样的？包拯真的斩杀了宋仁宗的私生子吗？与包拯同时代的欧阳修真的与侄媳妇有艳情关系吗？
第七章 武将狄青
狄青真的是上阵必戴面具吗？历史上，杨家将、呼家将、折家将、种家将的传说，究竟真相如何？一代战神狄青为什么最终被惊吓而死？
第八章 何以为仁
“百事不会，只会做官家”的赵祯何以是历史上第一个被冠以“仁宗”庙号的皇帝？赵祯这一生都在扮演着怎样的一个角色？他的时代又是怎样烙下他的印记的？
第九章 日暮开封
六宫粉黛一直不断的宋仁宗为什么没有儿子？赵宋皇族的遗传精神病史让宋仁宗饱受怎样的煎熬？他的皇位又将由何人继承？
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