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温暖你的大学时光

温暖你的大学时光

定 价:¥69.00

作 者: 哈罗德·库什纳 著
出版社: 华夏出版社有限公司
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787522200750 出版时间: 2021-07-01 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  《温暖你的大学时光》讲述了大学生从入学到毕业可能会遇见的各种困惑及解决方案,可谓“一书在手,大学无忧”。内容包含:大学心理适应、大学生活规划、成长困惑化解、心理素质提升、心理疾病康复、考研就业帮扶、重大事件应对、家校积极合作、心理教育感悟等内容。《温暖你的大学时光》文字通俗易懂,很接地气,对大学生自我成长、辅导员指导学生、心理工作者帮扶学生、家长陪伴孩子成长都有很强的指导意义。为了达到更好的传播效果,《温暖你的大学时光》的内容大部分都有音频资源,读者在阅读过程中可以通过扫描《温暖你的大学时光》提供的二维码获得。

作者简介

  丁闽江,福建中医药大学大学生心理健康教育指导中心主任,副教授,国家二级心理咨询师,国家二级职业指导师,社会工作师,教育部高校思想政治工作中青年骨干,教育部中国大学生在线专栏作者,福建省高校思想政治工作中青年骨干,福建省学校心理健康教育指导委员会高校专委会委员,全国高校心理委员研究协作组理事;近年来,出版专著《温暖你的大学时光》,主编教材《大学生心理健康教育》,主编心理健康素养提升工程书籍《奋斗的青春不迷茫》《心理学好书说给你听》;主持或参与省级及以上课题4项,发表各类学术论文30余篇,发表高质量网文100余篇;荣获全国高校大学生心理健康教育优秀青年工作者、福建省高校优秀共产党员、福建省高等学校教学成果一等奖等10余项省级以上荣誉。

图书目录

第一章 心赋青春
一名资深心理咨询师给大学新生的36个锦囊妙计
写给上大学“迷茫”的你
大学宿舍:一个有伤心、有温暖的地方
美好大学生活需要积极心理品质助力
换一种想法,贫困也是一种财富
历经风雨,少年归来,从“养心”开始
我真的需要担任学生干部吗?
这不是“心灵鸡汤”,这是你上大学必须知道的15件事
面对压力,我们有更好的选择吗?
同学,你还在减肥吗?
第二章 心映自律
暑期攻略:做个乘风破浪的少年
愿你寒假有序,华丽归来
2019年寒假致全体学生的一封信
大学生复学后需要做好十个心理准备
大学生过年的五味杂陈,攻略来了
新学期,心理咨询师给您的几条建议
拖延,你怎么看?
期末到了,你紧张吗?我来帮你
期末,写给有心理困扰的同学们
在家上网课的日子是你与同学拉开差距的日子
第三章 心解困惑
心理咨询师告诉你大学生恋爱的正确“姿势”
心理咨询师写给失恋的你
童年创伤给我们带来的伤痛要怎么抚平?
与其努力想摆脱孤独,不如幸福地享受孤独
有人用一生去治愈童年,有人早已与父母和解
“5.25我爱我”,写给心灵受过伤的你
世界精神卫生日,致不快乐的你
你为什么恋爱总是不顺?原生家庭在作怪
心理咨询师与您一起告别2019,迎接2020
亲密关系与原生家庭千丝万缕的联系
第四章 心有攻略
“听说读写、琴棋书画、动静自然、笑口常开”情绪宣泄法
心理咨询师教你几个舒缓压力的小方法
心理咨询师教你保持心理健康的“妙方”
生活中的心理学小技巧,学一点赚一点
中医的智慧,中医“养心”方法请您收好
春季心理“感冒”,你中招了吗?养心方法送给你
季节转换,情绪失调,你还好吗?
从温州农民夫妇跳曳步舞看走出心理困扰的几个方法
……
第五章 心秉智慧
第六章 心铸未来
第七章 心蓄稳态
第八章 心建家校
第九章 心有温度

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