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35岁 从心出发

35岁 从心出发

定 价:¥59.00

作 者: 苏禹烈 著
出版社: 清华大学出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787302589525 出版时间: 2021-10-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 260 字数:  

内容简介

  这是一本从25岁写到35岁的书。曾经是“中国最年轻的天使投资人”的苏禹烈,少年时代就梦想着35岁“退休”,去追求自由的生活。他在27岁时偶遇冲浪,接连三次在海中遇险,救人并自救的濒死经历使他彻底领悟了人生的真义。他当即放下在商海中挣扎而扭曲的自我,提前“退休”,远走世界尽头,回归冲浪、音乐与自然。多年来他在风浪中重塑自我,“退休而作”,开创了崭新而自由的生活方式,并影响着无数身边人也开启了“随心而活”的人生旅程。如今他把这一路得失、起伏,自我救赎和蜕变过程中的对与错,惊心动魄抑或浪漫神奇的故事整理成这本书,但愿它能让每个梦想改变,勇于追求自由人生的灵魂在探索的路上不再感到孤单。

作者简介

  北大中文系毕业,吉他手,曾是“中国最年轻的天使投资人”,能冲四五米大浪、能潜四五十米深海、能驾机在四五千米高空翻滚的全能极限运动员,瑜伽士和冥想者,创业家,巴厘岛形象大使,环球旅行者,知名博主。这本书又让他多了一个身份:作家。 苏禹烈的人生,像水,让人无法定义。他的旅程才刚刚开始。

图书目录

目 录

第一篇

赚到梦想基金

第一章 我是如何赚到钱的
2

赚钱是个游戏 3

赚钱的机会无处不在 5

时间带来智慧 6

举手投足皆价值 7

不要亏钱,更不要浪费 8

没有任何借口可以不思考 10

第二章 没钱就对了
15

白手起家是正道 16

万物生于有,有生于无 18



35岁从心出发

XVI

快速解决生存问题 19

金钱匮乏感 21

欲望管理 22

没钱是对的,但总没钱就不对了 23

第三章 给自己画像,制定目标
26

自画像 27

国王、骑士,故事线 29

只缘身在此山中 31

知彼即是目标 32

第四章 目标=问题,计划=答案
35

只要有问题就一定有答案 36

“变”是永恒 37

价值与时间 37

化整为零 39

我的高考故事 41

第五章 选对行业,选准项目
47

人怕入错行 48

复合能力 49

但做好事,莫问前程 51

交叉比对 53

万变不离其宗 54

第六章 跟对老大,选准伙伴
56

贵人改变一生 57



目录

XVII

强将手下无弱兵 59

何处遇贵人 60

定位一致、角色互补 63

第二篇

练出精英能力

第七章 收拾时间
66

时间之唯一 67

50年=?小时 68

新一万小时理论 70

我与时间之约 72

持之以恒 74

传球理论 75

第八章 把生活过好
77

只活一次 78

启动内心力量 79

梦想A4纸 81

以退为进 82

走窄门 84

第九章 自信是练出来的
86

谁是最了解你的人 87



35岁从心出发

迷茫周期 88

自信即自我 89

三个习惯 90

切勿半途而废 92

第十章 意志力也是练出来的
95

意志力像肌肉一样 96

顺成人,逆成仙 98

懦弱的现代人 99

找到快感 100

我的意志 101

第十一章 规定时间完成规定动作
103

天之时 104

金庸也靠催稿 105

海量工作法 105

早计划,晚总结 108

“寂静之法” 109

第十二章 充分休息
111

缺觉 112

养兵千日 113

百病起于过用 114

休息三法 115

第十三章 找对教练
121

“0到100”之路 122



目录

“教”和“做” 123

“一张网”和“三个人” 124

拜师须心诚 125

三年挑水,三年扫地 126

我的冲浪之旅 127

第十四章 更换朋友圈
131

你是什么样的人,就有什么样的朋友 132

以心相交 133

无条件的信任 134

别混圈子 135

电磁铁理论 137

先做事,再交朋友 138

好朋友是否能共事 138

兴趣爱好才是圈子 139

第三篇

找到你的生活方式

第十五章 你喜欢的日子长什么样
142

脱口而出的才是喜欢 143

我们都是历史,都是故事 144

视觉化你要的日子 144

天堂里也有烦心事儿 146



35岁从心出发

享受当下 148

“书”里和“路”上 149

第十六章 从培养兴趣开始
153

喜欢并擅长的事儿 154

花一秒钟问自己 155

用心决定,用脑执行 156

你在兴趣爱好上投入了多少 157

不会才去学 158

别急着跟大师比 161

第十七章 把兴趣练成技能,再攒成才华
162

唯有才华与品格 163

个性舒展的时代 165

找到来时的路 166

“0到100” 167

最后的“1” 171

第十八章 不断探索未知
173

未老别先衰 174

别被“已知”限制了人生 175

删掉“困难”和“不可能” 177

探索永不停歇 180



目录

第四篇

断舍离

第十九章 锻炼决策力
184

决策力也是练出来的 185

三思后行,到三就行 186

重大决策只要一秒 187

做决策的底气 190

到了时间你就一定要上场 191

第二十章 自律自律自律
193

人生不可有一刻松懈 194

自律也是练出来的 195

自律是快感不是禁锢 198

只要开始,都不晚 199

第二十一章 最后的心理建设
201

其实你一无所有 202

放不下的那些事儿 205

任何时候“退休”都会后悔 208

择机而动 210

“干完这票”还是“说走就走” 212

第二十二章 幸福有时让人恐惧
213

新生活如同恋爱 214



35岁从心出发

享受独处时光 215

看看过来人 216

给过去留一道桥 218

来去自由 220

第二十三章 找到新节奏
222

别太快慢下来 223

送自己一个完美的人生 224

新的起居时间 224

新的饮食结构 225

新的运动方案 225

新的穿衣风格 226

新的学习计划 227

新的做事方法 228

新的社交网络 228

不要害怕 230

后 记
231

十年 232

35岁“退休” 233

我的生活 235



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