中医自我保健：痛风

第一章　认识痛风危害/001

1. 什么是痛风？为什么关节疼痛莫忘痛风？/002

2. “痛风”一词的来源是什么？

是如何被发现的？ /003

3. 什么是尿酸？正常血尿酸值是多少？/004

4. 痛风与血尿酸的关系如何？/006

5. 什么是高尿酸血症？/007

6. 痛风与高尿酸血症如何区别？/008

7. 什么是核酸？什么是嘌呤？

它们与尿酸有何关系？ /009

8. 每日嘌呤生成量是恒定的吗？/011

9. 哪些人是痛风的高危人群？/012

10. 痛风发病率为何呈直线上升趋势？/015

11. 为什么痛风患者越来越年轻？ /016

12. 为什么说痛风“重男轻女”，

是现代男性“文明病”？ /018

13. 为什么说痛风是一种“富贵病”？/019

14. 为什么说痛风爱找“工作狂”？/020

15. 瘦人会得痛风吗？/021

16. 运动员易患痛风吗？/022

17. 什么是痛风的“六高一低”？/023

18. 痛风与哪些疾病密切相关？/024

19. 痛风患者易患糖尿病吗？/026

20. 痛风患者易患高血压吗？/027

21. 痛风患者易患高脂血症吗？/028

22. 痛风患者易患冠心病吗？/028

23. 痛风患者易并发骨质疏松症吗？/029

24. 痛风对性功能有影响吗？/030

25. 患痛风是否影响寿命？/031

26. 痛风的预后如何？/032

27. 痛风患者主要的死亡原因是什么？/033

28. 痛风是否可以根治？/034

第二章　了解痛风成因/036

1. 中医对痛风的病因有何认识？/036

2. 中医对痛风的病机有何认识？/038

3. 为什么岭南地区痛风发病率较高？/039

4. 西医认为痛风的病因是什么？

有什么发作的诱因呢？ /040

5. 痛风是如何发生的？/042

6. 痛风会遗传吗？/044

7. 饮酒对痛风的危害有哪些？/045

8. 血尿酸增高就是痛风吗？/046

9. 尿酸是如何排出体外的？/047

10. 尿酸会随着人年龄的增长而增高吗？/049

11. 多饮水可以促进尿酸排泄吗？ /049

12. 痛风患者尿尿酸排出量均增多吗？/050

13. 尿的pH 值与痛风有关系吗？ /052

14. 为什么严格控制饮食也会痛风发作呢？/053

15. 是否血尿酸越高病情就会越重？/054

16. 高尿酸血症是否能够自然恢复正常？/054

17. 为什么有时候痛风发作时血尿酸水平并不高？ /055

18. 积极控制高尿酸血症能否防止痛风性肾病的发生？ /056

第三章　辨析是否患病/057

1. 痛风诊断标准是什么？/058

2. 中医诊断痛风的标准是什么？/059

3. 痛风发作的前兆有哪些？/060

4. 什么情况下要想到痛风呢？/061

5. 痛风的临床类型有哪些？/062

6. 急性痛风的临床表现有哪些？/063

7. 痛风每次发作的持续时间和发作周期是多少？/065

8. 为什么痛风发作时痛如刀割、来去如风呢？ /066

9. 慢性痛风的临床表现有哪些？/067

10. 尿酸对肾脏的损害有哪些？/068

11. 什么是痛风性肾病？ /069

12. 血尿酸升高后容易沉积在哪些组织？/070

13. 什么是痛风石？/071

14. 在什么情况下易导致痛风性肾病及肾结石的发生？ /072

15. 痛风患者是病程越长，发作越频繁，痛风石越易发生吗？ /074

16. 为什么痛风石极少发生在髋、肩、脊柱等关节部位？ /075

17. 痛风性尿路结石如何诊断？/076

18. 痛风石可消退吗？/077

19. 痛风与关节破坏的关系如何？/078

20. 痛风患者常规应做哪些检查？/079

21. 血尿酸检查应注意什么？/080

22. 痛风患者的直系亲属应经常查血尿酸吗？/081

23. 24 小时尿尿酸测定有什么意义？/082

24. 痛风的典型X 线特征是什么？ /083

25. 双源CT 在痛风中的诊断价值是什么？ /083

26. 痛风应与哪些疾病相鉴别？/085

27. 痛风的漏诊率、误诊率有多少？/087

28. 假性痛风是怎么回事？/088

29. 继发性痛风是怎么回事？/089

30. 老年性痛风是怎么回事？/090

31. 少年性痛风是怎么回事？/092

第四章　西医疗法/094

1. 患了痛风该怎么办？/095

2. 高尿酸血症需要治疗吗？/097

3. 高尿酸血症如何治疗？/098

4. 痛风治疗的总体原则和目的是什么？/099

5. 痛风治疗的五大目标是什么？/101

6. 痛风治疗的总体措施是什么？/102

7. 痛风急性期应如何治疗？/102

8. 痛风间歇期和慢性期还要继续治疗吗？/105

9. 痛风慢性间歇期应如何治疗？/106

10. 痛风为什么要长期治疗？/107

11. 为什么要重视痛风缓解期的治疗？ /108

12. 痛风的并发症应如何治疗？/109

13. 痛风石可以手术吗？/111

14. 痛风治疗效果如何？/112

15. 痛风的疗效标准如何？/113

16. 判断痛风治疗是否有效的指标有哪些？/114

17. 痛风急性期能用降尿酸药物吗？/115

18. 痛风慢性间歇期如何使用降尿酸药物？/117

19. 使用降尿酸药物的注意事项有哪些？/119

20. 高尿酸血症对胎儿有影响吗？/120

21. 影响尿酸排泄的药有哪些？/121

22. 治疗痛风的西药毒副作用有哪些？/122

23. 怎么防治别嘌呤醇引发的药物性剥脱性皮炎？ /123

24. 秋水仙碱的副反应有哪些？/125

25. 痛风患者都宜服用丙磺舒吗？/125

26. 痛风患者能用激素吗？/126

27. 痛风患者能用非甾体抗炎药吗？/128

28. 痛风患者能用抗生素吗？/130

29. 使用痛风药物的注意事项有哪些？/131

30. 为什么服药期间还会有痛风发作？/134

31. 痛风合并糖尿病该怎么办？/135

32. 痛风合并高血压该怎么办？/136

33. 痛风合并高脂血症该怎么办？/139

34. 痛风合并冠心病该怎么办？/140

35. 痛风合并肥胖症该怎么办？/142

第五章　中医疗法/144

1. 中医对痛风有何认识？/145

2. 现代中医治疗痛风的思路是怎样的？/147

3. 中医治疗痛风急性发作的效果如何？/149

4. 痛风常见的中医辨证分型有哪些？/150

5. 岭南地区痛风常见证候应如何治疗？/151

6. 痛风常用的中成药有哪些？/153

7. 痛风常用的中药有哪些？/154

8. 痛风常用的外用中药方剂有哪些？/155

9. 痛风常用的中医外治法有哪些？/157

10. 痛风可以使用中药熏蒸吗？/160

11. 痛风可以使用药浴吗？ /161

12. 痛风可以使用药酒吗？/163

第六章　饮食疗法/164

1. 根据嘌呤含量高低食物分哪四类？/164

2. 痛风患者的饮食原则有哪些？/166

3. 痛风患者应如何饮食？/168

4. 痛风患者如何制定每日具体的饮食标准？/169

5. 痛风患者的食疗方法有哪些？/171

6. 哪些蔬菜嘌呤含量高？哪些含量低？/177

7. 哪些荤菜嘌呤含量高？哪些含量低？/178

8. 痛风患者能吃水果吗？/179

9. 痛风患者能吃鸡蛋、喝牛奶吗？/180

10. 痛风患者能吃鱼吗？/180

11. 痛风患者能食豆制品吗？ /181

12. 痛风患者能食发酵食品吗？/182

13. 痛风患者饮水应注意什么？/184

14. 痛风患者有两全其美的食品吗？/186

15. 痛风患者在食用油、调味品方面有限制吗？/191

16. 痛风合并糖尿病饮食应注意什么？/192

17. 痛风合并高血压饮食应注意什么？/195

18. 痛风合并冠心病饮食应注意什么？/197

19. 痛风合并肥胖症饮食应注意什么？/199

第七章　预防措施/202

1. 为什么“生活奔小康，痛风更要防”？/203

2. 如何调养预防痛风复发？/204

3. 预防痛风的十大原则有哪些？/206

4. 痛风的三级预防指的是什么？/208

5. 痛风的预防目标有哪些？/211

6. 秋冬时节为何更要防痛风？/214

7. “黄金周”为何更要防痛风？/215

8. 痛风患者的运动疗法该如何安排？/217

9. 痛风患者的康复锻炼该如何进行？/219

10. 痛风患者旅行时应注意什么？/220

11. 痛风患者的心理如何调整？ /222

12. 如何预防痛风在夜间发作？/223

13. 痛风与铅污染有关系吗？/225

14. 痛风患者如何预防高脂血症？/226

15. 痛风患者如何预防心脑血管疾病的发生？/227

16. 痛风患者如何预防痛风性肾病的发生？/228

17. 高原地区要如何预防痛风的发生？/230

18. 为什么说“上工治未病”？/231