章 真正的善养，是让孩子时刻感受到爱与希望
如果孩子小的时候，与父母之间缺乏良好的情感交流，不用怀疑，他们的情感特质一定很难健康发展起来。这些孩子在幼年时期便会呈现焦虑状态，易动、易怒、易孤僻、易自卑等等。这种影响往往会持续妨碍孩子一生，导致他们成年以后都很难以良好的方式与人相处。
那些亲情感缺失的孩子，后来怎么样了 / 002
孩子不知道你爱他，就会出现行为偏差 / 006
即使是“熊孩子”，也极度渴望受到尊重 / 009
你的一个举动，就能决定孩子的幸与不幸 / 012
平时夸一夸，问题儿童也能变成好娃娃 / 014
只要孩子有进步，就请为他“点关注” / 017
孩子需要悉心爱护，但不需要宠爱无度 / 020
第二章 从本能感性到自觉理性，妈妈角色的自我成长
作为养育的重要责任人，妈妈们几乎无时无刻不被孩子制造的麻烦问题包围着，招数想尽，效果一言难尽。无措从而引发焦虑，焦虑导致理性丧失……所有的妈妈请先认清一点——只有与自己达成和解，才能更好地教养孩子。对于孩子而言，他需要的是更平静的妈妈接纳他，更温柔的妈妈欣赏他，更积极的妈妈带领他……
你被育儿焦虑，折磨到几近崩溃了吗 / 026
理性爱孩子，别给他拖妈妈下水的机会 / 028
教孩子把事做好，而不是替孩子把事做完 / 031
孩子的人际难题，只给他理性建议 / 034
不做唠叨妈，别把孩子成长节奏吼乱了 / 038
不给孩子自主权，对抗情绪一定被点燃 / 041
别打着关心的名义，侵犯孩子隐私权 / 044
让孩子经历一些小意外，才是正确理性的爱 / 046
第三章 父爱重建，再忙，也要对孩子温润如初
孩子的教育像画圆，妈妈画一半，爸爸也要画一半，缺了爸爸那一半，妈妈即使再努力，也不能使其圆满。每一个孩子的成长，都离不开父母的双向陪伴，每一次父爱缺席，都可能给孩子造成终生无法弥补的遗憾。好好做爸爸，别再让孩子追问“我爸去哪了”。
警惕！当你家萌娃发出“孤独抗议” / 050
“丧偶式育儿”，真正受苦的是孩子！ / 053
母爱再伟大，也弥补不了父爱缺失的落差 / 056
如果单亲必不可免，不要给孩子留下心灵阴影 / 059
好好做爸爸，就是放下你的“臭架子” / 062
孩子被噩梦纠缠，爸爸要做他的“奥特曼” / 064
工作忙的爸爸，想陪孩子一样有办法 / 068
被嫌弃的爸爸，可以用礼物讨孩子欢心 / 071
第四章 原生家庭优化，育儿是一场旷日持久的多边合作
若将人生比作一幅画，原生家庭就是绘就孩子人生的初底稿；若将人生比作一座建筑，原生家庭就是搭建孩子人生的地基和架构。无论其终呈现的状态是惊艳还是平平，是雄浑还是浮华，不过都是在初基上的打磨和延伸。原生家庭给予了孩子什么，他终就会成为什么。
家庭仪式感，并不是哗众取宠的概念 / 074
那些糟糕的父母，极易把孩子推上不归路 / 077
夫妻常吵架，孩子内心被迫病态化 / 082
孩子怨你恨你，并不是无缘无故的 / 084
父母的素养，决定孩子未来的模样 / 090
过度养育，孩子缺少基本社会生存能力 / 092
被圈养的孩子，极易把自己活成一座孤岛 / 096
第五章 对抗与和解，亲子共创利他型能量平衡系统
家庭教育的基础，起点于亲子关系，亲子关系出了问题，之前所有的教育都会毁于一旦。道理很简单，你使任何一个人对你有了成见，他都不会听你的。因此说，你跟孩子关系怎么样，比你为孩子做什么更重要，努力去维护一段良好的亲子关系，才是我们教育孩子的核心奥秘。
孩子很讨厌你说，“这是为你好” / 102
你的完美追求，忽略了孩子的心理需求 / 106
代沟不可能填平，只能彼此理解与包容 / 111
孩子没机会犯错，是父母的过错 / 114
你想没想过，为什么孩子会变得“六亲不认” / 118
别让你的更年期，撞毁孩子的青春期 / 122
孩子心心念的“到时候”，到底是什么时候 / 126
第六章 问题行为破壁，父母需要一份耐性与觉知
一百个孩子可以有上万种方法让父母抓狂。孩子们总是“自成道理”，他那“自洽”的逻辑往往更是让你七窍生烟，面对指摘，他们又总是一副受伤“小兽”的模样，难道你只能偃旗息鼓？孩子的问题行为破壁，其实父母只需洞悉问题行为背后的问题。
不受欢迎的孩子，是因为分不清自由与规矩 / 132
如果孩子始终不懂礼貌，大概是本质问题你没教 / 135
孩子心思狭隘，以“共情”打开孩子的胸怀 / 140
孩子不愿意表达，4招让他爱上说话 / 145
孩子嘴巴刻薄，务必教会他择言而说 / 149
孩子有点自恋，这“毛病”治愈不难 / 153
家有“暴力儿童”，需多方法综合运用 / 159
孩子市侩得很，要好好教他做人 / 164
第七章 “特殊问题”疏导，帮助孩子在关键时期回归理性
孩子的成长绝不会一帆风顺，即使你已经尽心尽力、尽职尽责，仍可能无法阻止一些“特殊问题”的出现。当孩子出现“特殊问题”，父母不该呈现的状态就是焦虑或暴力。孩子的每一个行为都有其内在的心理诉求，孩子也不是机器人，一个按钮就能使其行为停止。因此，我们要教他好的行为，来覆盖他的“特殊问题”。
那些“电脑少年”，缺少的是感情陪伴 / 168
孩子和老师较劲，解铃还须系铃人 / 171
青春期孩子易学坏，务必防患于未然 / 175
孩子爱和异性交往，到底该不该想法管管 / 178
天啊，孩子好像早恋了，你该怎么办 / 182
两性教育越封闭，孩子内心越好奇 / 186
孩子“恋物成瘾”，别把他当病态看待 / 191
孩子逆来顺受总受欺负，到底如何是好 / 194
第八章 情商教育与性格养成，从小让孩子成为备受欢迎的人
成长是一个“大事件”，“大事件”里的突发状况比比皆是，如孩子自卑懦弱、自私狭隘、交友困难、行为不良等等。然而这一切，又是孩子成长的必然经历。我们要做的是，通过引导，让孩子充分认清自己的行为，从而通过自身的理解和认知，养成积极的品质，以及一种日后踏上社会的生存技能……
是自卑是自信，全看父母如何牵引 / 202
羞答答的孩子，你就让他静悄悄地“开” / 206
人一多就害怕，怎样让他大大方方开口说话 / 209
爸妈有耐心，就能治愈孩子的社交恐惧症 / 213
孩子太“独”，这样教他与小伙伴相处 / 216
把孩子间的嫉妒，转化成良性竞争 / 219
孩子疑心重，和他一起换个角度想想 / 222
把博爱之心，从小种植在孩子的心中 / 226
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