Chapter 1 在自己的热爱里闪闪发光
开心比什么都重要......02
你也一直在闪闪发光啊......05
每个女孩子都很好看啊......08
情绪不好就是太闲了......11
超爱这样的自己......14
总是看到自己身上的小瑕疵......17
幸福其实很简单......20
别忘了你已经长大了......23
无论何时走自己的路......26
不要把自己丢在黑暗中......29
做一个爱笑的人吧......33
也许你该放过自己......36
自己发光而不是蹭别人的光......40
保持快乐的三大秘诀......42
Chapter 2 躺平太久变废柴，你要小心被淘汰
如果你现在不知道该做什么......46
女孩子为什么要努力......49
你只活一次......52
别人的话都是参考......56
当你下决心做一件事......59
内在同样重要......62
停下抱怨吧......65
靠谁都不如靠自己......68
烦躁不安的时候......71
努力真的会上瘾......74
没必要羡慕别人......77
自信真的太重要了......80
熬......83
做个坦坦荡荡的人......86
要经常问自己的几个问题......89
Chapter 3 慢慢走，总有爱你的人在默默支持你
朋友不在多而在真......94
二十岁和八十岁......97
不是每个人都要成为朋友的......100
任何人都可以随时离开......103
不要辜负每一次相遇......106
有一个喜欢的人真的太好了......109
所有的遇见都值得......112
就算晚一点，也没关系......116
亲密关系......120
永远相信爱情......123
陪伴......126
他们也是次当父母......130
Chapter 4 一个人也要好好生活
为什么越来越喜欢独处......136
因为开心只有自己知道......139
我的理想生活......143
你特别好，特别值得......146
一个人......150
越来越像自己了......153
好好爱自己......158
做一个足够优秀的女孩......162
把自己还给自己......166
也许你该和自己聊聊......169
和自己约会......173
我们都会越来越好的......177
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