巴土是指以巴人发祥地湖北长阳为主体的鄂西、川东、湘西一片区域，主要包括湖北长阳、五峰、恩施等。本书是由两位土生土长的两代长阳人共同完成的。覃自彦口述，李红霞整理，共170个故事。分为传统故事篇和当代故事篇两大类，约15万字。这些故事从不同侧面描绘了民间生活百态，讽喻劝勉，寓教于乐。既有对真善美的歌颂，又有对假恶丑的鞭笞；既有田中耕作，也有对簿公堂；既有诙谐幽默的篇章，也有励志教育的事例。故事中还夹带了许多对联、四言八句等民间口头文学的内容。故事内容积极健康，语言文字通顺流利，字词句意表达精炼，故事结构形式新颖，叙事风格幽默风趣，人物形象活灵活现，地方文化色彩浓厚，是一本难得的原生态民间故事集，有一定的研究价值和文化品位。在后期整理加工过程中，李红霞尊崇科学编撰原则，大量保留原滋原味的民间语言，且崇尚原创，兼顾传承，为读者了解研究大山深处土家山寨的风俗习惯、民情世风打开了一扇窗口。本书是巴土地区土家山寨继刘德培、孙家香故事的挖掘采录出版后的又一新成果，对于丰富民间文学宝库、填充民间文学资料，采录、挖掘、转化、留存等抢救性保护民间故事家个人的创作成果，具有深远的积极意义。本书在六大方面具有鲜明的特色：一是故事取材：人物鲜活，众生百态，各有千秋；二是展示视角：多重展示，贴近百姓，源于生活；三是讲述语言：本土特征，民族风情，生动有趣；四是主题立意：讽喻劝勉，风趣机智，寓教于乐；五是创作手法：崇尚原创，兼顾传承，注重延展；六是意识导向：男女平权，歌颂女性，赞美善良。
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