本教材是以本校学生现状为基础编写出来的，根据本校场地设施、课程设置、学生兴趣特点、老师与学生的需要，自主开发的适合高校的体育教材。本教材理论与实践相结合，除基本体育健康常识以外，随着近几年高校体育课程开展的新兴项目逐渐增多，例如：高尔夫、柔力球、跑射联项、定向越野等新项目的兴起，以及多项目教学内容方法的更新，在此次新编教材中均有体现。本书共由理论和实践两部分组成，其中理论部分为第一章到第五章，主要包括：体育与健康概述，体育与现代生活，体育锻炼与大学生心理健康，社会适应，大学生体能锻炼，终身体育；实践部分为第六章，主要包括：足球、篮球、排球、羽毛球、网球、乒乓球、游泳、素质拓展、攀岩、空竹、跆拳道、柔道、散打、武术、太极拳、瑜伽、有氧拉丁、健美操、艺术体操、体育舞蹈、形体、健身街舞、体育传统养生、高尔夫、跑射联项、柔力球、定向运动、轮滑等项目。
鄂公网安备 42010302001612号 