传统武式太极拳

定　价：¥60.00

作　者：	张得保著
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787564434328	出版时间：	2021-09-01	包装：	平装-胶订
开本：	16开	页数：		字数：

内容简介

　　《传统武式太极拳》编著的内容除重点讲述武式太极拳的起源、传承及经典拳论外，还从传统武式太极拳传承中精选了108式套路、推手习练基本方法、招法应用、太极大杆、内功心法等几个具有代表性的主干内容。《传统武式太极拳》具体包括以下几个章节：首章为武式太极拳的起源与传承；第二章为武式太极拳经典拳论；第三章为武式太极拳108式动作习练；第四章为武式太极拳推手基本习练方法；第五章为武式太极拳招法应用；第六章为武式太极拳十三杆动作图解；第七章为武式太极拳的“内功心法”。这几部分是构成传统武式太极拳主体框架的核心内容，比较适合广大太极拳爱好者学习与参考。通过阅读《传统武式太极拳》并结合所配视频资料认真习练，完全可以理解和领悟武式太极拳的发展概况，掌握习练的基本方法和要点，达到“养生有法，防身有术”的习练目标。

作者简介

暂缺《传统武式太极拳》作者简介

图书目录

第一章武式太极拳的起源与传承
一、武式太极拳的起源
二、武式太极拳的传承与发展
第二章武式太极拳经典拳论
一、王宗岳及《太极拳论》
二、武式太极拳创始人武禹襄及胞兄拳论
三、武式太极拳第二代传人李亦畲及胞弟拳论
四、武式太极拳第三代传人李逊之拳论
五、武式太极拳第四代嫡系传人李池荫拳论
六、武式太极拳第四代传人姚继祖拳论
第三章武式太极拳108式动作习练
一、武式太极拳108式动作图解说明
二、武式太极拳108式动作图解
第四章武式太极拳推手基本习练方法
一、太极拳推手技法阐述
二、武式太极拳推手基本习练方法
第五章武式太极拳招法应用
一、武式太极拳招法简述
二、武式太极拳招法应用图解
第六章武式太极拳十三杆动作图解
一、武式太极大杆简述
二、武式太极大杆习练注意事项
三、武式太极十三杆动作图解
第七章武式太极拳的“内功心法”
一、武式太极拳“内功心法”简述
二、武式太极拳“内功心法”习练注意事项
三、武式太极拳“内功心法”习练准备
四、武式太极拳“内功心法”习练的具体步骤与方法
参考文献