《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》学习和借鉴了法国足球训练的理念和方法，设计了丰富、有趣又具有不同难度的练习和游戏，以提高学生足球运动技能、心理健康水平和社会适应水平。它打破了原有运动训练中技术、战术、体能、心理等内容相对独立的状态，将心理训练的方法、目标和要求与足球技战术和体能训练内容密切结合，从而为教师好地实现培养学生运动兴趣、教会学生专项技能并学会比赛的目标提供帮助。《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》也是教师在教学训练实践中进行心理训练的方法库和模板，教师既可以直接引用书中的方法，也可根据书中提出的原则和变量进行方法设计和改造，从而好地适应所指导的学生。《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》包括了从感知觉到人格完善的多维度训练内容，具体为：兴趣和动机培养、专项感知觉训练、知觉运动技能训练、足球意识培养、思维与决策训练、自信心与目标设置、情绪和压力管理、责任感和主动性、团队意识培养等9个维度。不同训练维度对应不同的训练目标与训练方法，教师可以快速定位训练目标、内容以及方法，在实践中高效地应用心理训练技术。
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