第一部分 你的单枪匹马，你的兵荒马乱 你的单枪匹马，你的兵荒马乱 / 002 懂你的人却不爱你 / 006 我们离自己越来越远了 / 010 那个无比努力的你，活得可还好 / 014 世界在我们眼里的样子和我们在世界眼里的样子 / 017 反正你的祸都是你“作”出来的 / 021 你的小丑生活还要过多久 / 025 人生总是那么别有所图 / 029 我们也不过是坚持活下来了 / 032 在坚强后学会温柔，在温柔前学会坚强 / 035 战胜了自我，却败给了时间 / 039 我们不够单纯，所以无法快乐 / 042 做自己总是让人疑惑 / 046 第二部分 青春在你安静下来的时候走掉了 谁的青春在绽放中等待枯萎 / 050 如果抑郁是一场感冒 / 056 无语人间四月天 / 060 那个活在曾经的你 / 064 世界是个大工地，人生就是一次次的搬家 / 068 成长是你不得不做的事情，成熟却未必 / 073 生而为人的幸福 / 078 看不见“我”的年纪，黑暗里睁着的眼 / 082 没有“本来”的世界，只有“原来”的人生 / 086 那些我们无法预测的未来 / 090第三部分 关于爱的几个奇思妙想 谁会路过你的世界，你又路过谁的世界 / 094 爱无能的人，你过得还好吗？ / 098 感情的树和感情的菜 / 102 爱的十诫 / 105 爱如拔牙，你的牙还好吗？你的爱还在吗？ / 110 世界无情的时候学会多情，世界多情的时候学会欢喜 / 114 第四部分 生命里的那些忽明忽暗 为什么我们总是很焦虑？ / 120 包容的世界和偏执的你 / 126 职业需要规划，人生呢？ / 129 过期的药、过期的食物、过期的人生 / 133 直播谁的世界，偷窥谁的活法 / 137 时间以里，时间以外 / 141 让仪式成为你生命里的标记 / 145 优雅的人生 / 150 躺不躺平你都是自虐的主儿 / 154 你就活该崩溃 / 157 自我雕刻的人生 / 161 人生还没有成功，是不是太努力了？ / 165 优选的因，结了最坏的果 / 168 认真地难过，然后认真地活 / 171 第五部分 我们不配拥有故事？ 爱从来都是苦差事 / 175 我们的父亲 / 182 生命里那些远去的背影 / 187 原来你不在这里 / 194 “剩女”樱子 / 200 幸好岁月已流逝 / 209 活着、活过，曾经活着，曾经活过 / 216第六部分 寂寞后，孤独总是好的 未来是未来的模样 / 222 人生不需要恍然大悟，只需要努力改变 / 226 谁是雕琢你人生的工匠 / 229 躺平的你依然无比焦虑 / 233 你“复读”了谁的人生，你在活谁的“二手生活” / 238 原谅寂寞犯的错，享受孤独的感觉 / 241 时间的真相 / 246 抑郁的本来 / 250 彼岸无花，此我无心 / 254 幸福是一种运气 / 258 你是《小王子》里的那只狐狸吗？ / 261 如果孤独有力量 / 266 我们要走多少的弯路，才能回到出发的地点 / 269 终于邂逅那个久违的自己 / 273 走上心智成熟的人生之路 / 276
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