部分 每个孩子都需要时间管理
节 好成绩的背后
第二节 不能照搬成人的时间管理吗
第二部分 欢迎来到时间宝库
站 感知时间,初步建立时间观念
第2站 学会规划 的时间
第3站 计划得有条理,行动起来 迅速
第4站 训练孩子的专注力
第5站 学会选择,先做重要的事情
第6站 让孩子学会科学整理
第7站 利用微习惯提高作业的完成质量
第8站 制订学习计划,稳步提升学习成绩
第三部分 家长的教练必修课
第1课 给孩子提供适宜的家庭土壤
第2课 培养孩子的好习惯
第3课 确保良好的亲子沟通
第4课 正确地鼓励孩子,提高孩子学习的主动性
第5课 用游戏增添乐趣,让训练事半功倍
第6课 利用家庭会议提高孩子的内在动力
第7课 制订家庭公约,帮助孩子建立规则意识
第8课 智慧地对待反复犯错的孩子
第四部分 常见问题解答
常见问题1:孩子不肯执行时间图了,家长该怎么办
常见问题2:孩子总是赖床,家长该怎么办
常见问题3:孩子写作业快,但无法保证作业的完成质量,家长该怎么办
常见问题4:孩子在使用番茄钟的过程中多次中断,家长该怎么办
常见问题5:如何保护孩子的专注力
常见问题6:训练了几周,孩子的积极性不高了,家长该怎么办
常见问题7:家长该如何引导孩子制订 计划
常见问题8:遇到突发情况,该如何调整计划
常见问题9:孩子做作业磨蹭,家长该怎么办
常见问题10:作业并不多,可孩子非要磨蹭到很晚才做完,家长该怎么办
常见问题11:跟孩子约定了完成作业的时间,孩子总是做不到,家长该怎么办
常见问题12:孩子想先玩一会儿再写作业,家长该怎么办
常见问题13:孩子总想着玩,家长该怎么办
常见问题14:突发临时状况,家长该如何与孩子约定规则
常见问题15:夫妻双方的教育观念不一致,怎么办
第五部分 成功案例分享
节 在学校里实施的儿童时间管理课
第二节 拖拉磨蹭的竣峰变得主动学习了
第三节 逃避学习的晓芸变得努力学习了
第四节 脾气暴躁的海洋变成“暖宝宝”了
第五节 胆小不自信的蔓蔓变得积极了
第六节 注意力不集中的明明越来越专注了
第七节 学习不自觉的小刚变得爱学习了
参考书目