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出版图书中约有11项符合“科学健身指导丛书”及筛选条件的结果

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  • 高血压病人群<em class=text-dot>健身</em>指南

    高血压病人群健身指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2011-09-01

    《高血压病人群健身指南》在简要介绍高血压病的基础上,重点介绍了高血压病人群的身体素质特点、适当运动的降血压作用、降血压的适宜运动,还介绍了运动方式、运动强度、运动时间等运动元素对血压的影响,高…

  • 运动<em class=text-dot>健身</em>指南

    运动健身指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2011-12-01

    《运动健身指南》分为七章。第一章较系统全面地概述了体育锻炼对人体形态、机能和心态的良好影响,以及对预防和辅助治疗慢性疾病所产生的有效作用;第二章向读者介绍了体育锻炼开始前的身体形态、机能测试与…

  • 功能性<em class=text-dot>健身</em>方法:激活你的身体

    功能性健身方法:激活你的身体

    国家体育总局 著 / 人民体育出版社 / 2013-02-01

    这本国家体育总局编写的《功能性健身方法——激活你的身体》将带你一起进入功能性健身方法的奇妙世界!《功能性健身方法——激活你的身体》浅显易懂,与日常生活贴近,方法简单易学,以图文并茂的形式向读者…

  • 糖尿病人群<em class=text-dot>健身</em>指南

    糖尿病人群健身指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2013-12-01

    糖尿病就像一个无声的杀手悄悄吞噬着我们的健康。运动对糖尿病的防治尤其是对其并发症的预防至关重要,是糖尿病防治策略中不可或缺的内容,有着饮食和药物不可替代的作用。《科学健身指导丛书:糖尿病人群健…

  • <em class=text-dot>科学</em>运动健康减肥

    科学运动健康减肥

    国家体育总局 / 人民体育出版社 / 2017-08-01

    《科学运动健康减肥/科学健身指导丛书》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开,首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事,之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果,…

  • 柔力球

    柔力球

    中国老年人体育协会 编 / 人民体育出版社 / 2018-12-01

    随着老年人参与全民健身、参与柔力球运动的人群日益增多,各级各地老年人体育协会、广大的柔力球爱好者都急需一套能全面了解柔力球历史、系统讲解柔力球技术、深入学习柔力球规则的书籍。中国老年人体育协会…

  • 登山<em class=text-dot>健身</em>指南

    登山健身指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2013-02-01

    在登山过程中,人们亲近了自然,陶冶了情操,放松了心情,健壮了体魄。国家体育总局编写《登山健身指南》的目的是为普通人提供科学的登山健身知识,为指导普通人登山健身服务。《登山健身指南》第一章为登山…

  • 运动<em class=text-dot>健身</em>的能量消耗

    运动健身的能量消耗

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2013-01-01

    《科学健身指导丛书:运动健身的能量消耗》分为五章。第一章概述了能量代谢所涉及的主要内容,主要包括能量的摄入、储存和支出方式;第二章详细介绍了运动健身时的能量供应、能量消耗以及个体差异,是了解运…

  • 公务员<em class=text-dot>健身</em>指南

    公务员健身指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2011-12-01

    职业特点及工作需要导致的锻炼周期不规律,使公务员群体缺乏足够的身体活动、缺乏有效的体育锻炼。《公务员健身指南》力图通过由身边的场景式运动健身入手,贴近公务员的工作和生活的实际情形,从每个人都能…

  • 血脂异常人群<em class=text-dot>健身</em>指南

    血脂异常人群健身指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2011-09-01

    “生命在于运动”,科学的运动有益于健康。科学的运动不仅可以增进健康、延缓衰老,同时也具有防治疾病的作用。运动疗法不仅可以用于血脂异常的预防,而且是治疗血脂异常的有效手段,并且具有实施得当既安全…

  • 全民<em class=text-dot>健身</em>路径锻炼指南

    全民健身路径锻炼指南

    国家体育总局 编 / 人民体育出版社 / 2011-09-01

    《“全民健身路径”锻炼指南》的编写在国家体育总局国民体质监测中心的大力支持下,组织了有关体育、健身等方面的专家,对“健身路径”的健身方法进行了研究。全书分为五章,主要从“全民健身路径”概述、“…

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