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攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯

攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯
作 者: 勒诺哈特著;白洁
出版社: 中国人民大学出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读,不得转载

内容简介

  本书讲述如何通过心理调节感受幸福,获得快乐。和许多其他关于快乐的书有所不同,《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯,让快乐伸手可及。最重要的是,这本书将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。“热情洋溢,原汁原味,振奋人心,强烈推荐。”——中西部图书评论“此书的指导意义在于通过它我们的确能改变我们的生活,九种习惯切实可行。”——蒙特利尔图书评论“《攀登幸福阶梯》用生动有趣的写作风格介绍了实用的建议以及心理学知识。”——加拿大卡尔顿大学杂志

作者简介

  戴维·勒诺哈特是一个快乐的人,素以有活力和热情著称。他出版的《你的日常快乐处方》激励了成千上万人追求自己的目标、实现他们的理想并学会最有效地运用每一分钟。他同时也是《快乐工作书》的作者。作为一个作者,戴维因其睿智、幽默、循循善诱的写作风格广为人知。作为一名演说家,他因其能带动观众的情绪进入演讲而闻名。假如这个世界能够提供一剂灵感处方,那就是戴维的这本书,在这里人们都能生活得更幸福一些。“祝您每一天过得有意义。”
目录
第一部分
第1节:《攀登幸福阶梯》序言第2节:第1章:围墙和阶梯1
第3节:第1章:围墙和阶梯2第4节:第1章:围墙和阶梯3
第5节:第1章:围墙和阶梯4第6节:第2章:制造痛苦的商人1
第7节:第2章:制造痛苦的商人2第8节:第2章:制造痛苦的商人3
第9节:第2章:制造痛苦的商人4第10节:第3章:让幸福成习惯1

第二部分
第11节:第3章:让幸福成习惯2第12节:第3章:让幸福成习惯3
第13节:第3章:让幸福成习惯4第14节:第4章:自己才能帮自己1
第15节:第4章:自己才能帮自己2第16节:第4章:自己才能帮自己3
第17节:第5章:你的拉拉队1第18节:第5章:你的拉拉队2
第19节:第5章:你的拉拉队3第20节:第5章:你的拉拉队4

第三部分
第21节:第5章:你的拉拉队5第22节:第6章:谁为你画肖像1
第23节:第6章:谁为你画肖像2第24节:第6章:谁为你画肖像3
第25节:第6章:谁为你画肖像4第26节:第6章:谁为你画肖像5
第27节:第7章:像钻石一样闪光1第28节:第7章:像钻石一样闪光2
第29节:第7章:像钻石一样闪光3第30节:第7章:像钻石一样闪光4

第四部分
第31节:第8章:期望1第32节:第8章:期望2
第33节:第8章:期望3第34节:第8章:期望4
第35节:第8章:期望5第36节:第9章:感恩快乐1
第37节:第9章:感恩快乐2第38节:第9章:感恩快乐3
第39节:第19章:从顶端往下看1第40节:第19章:从顶端往下看2

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