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进入你的感官世界

进入你的感官世界
作 者: (美)史丹利·布拉克
出版社: 天津人民出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  在新版的《进入你的感官世界》里,史丹利`布拉克博士提出十天计划,让你的生活可以更臻完美。这是一个划时代的计划,已协助各地的人们从各式各样的症状中复原:创伤后症候群、战争伤害、药物滥用、心理疾病、疼痛和抑郁症等等。这套轻松上手的方法,教你认识并消除自我挫败心理。了解压力、恐惧和想法是如何启动交感神经系统的,进而缓解紧张、疼痛、失眠、焦虑和抑郁。通过真正地“进入你的感官”── 味觉、触觉、嗅觉、视觉和听觉,你将能控制负面反应,挣脱心智麻痹的牢笼,过一个快乐、和谐又丰富的人生。

作者简介

  四叶铃兰,四叶代表幸运,铃兰代表幸福。网络上的朋友都喜欢叫我四叶,四叶每听一次都觉得很幸福。四叶是个乐观的人,喜欢面对人生中最幸福美好的一面;四叶也很粗线条,以此来漠视人生中灰暗的一面。四叶的文轻松随意,四叶之人乐观向上,看四叶的文如见四叶这人。想了解四叶这人……呃……那就先看四叶的文吧。

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