这个故事说明了一个问题，肺脏的健康和胸椎有密切联系。肺的神经来自肺丛。该丛由迷走神经的肺支和来自胸2~5神经节发出的神经纤维组成。肺丛的分支随血管和支气管进入肺组织。迷走神经的传出纤维（副交感纤维）支配支气管的平滑肌收缩和腺体分泌。交感神经的传出纤维则使支气管平滑肌舒张，腺体分泌减少。迷走神经的传入纤维分布于支气管的黏膜、肺胸膜和肺的结缔组织，形成呼吸反射弧的传入部分。

从中医角度来看，第3胸椎棘突旁开1.5寸正是肺俞穴的所在。肺俞穴是肺的背俞穴。所谓背俞穴，就是五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴，一方面它能显示相应脏腑的病变，另一方面，还能治疗相应脏腑的病变。如果肺脏有疾，在肺俞穴附近可能出现敏感、压痛等反应；如果肺俞穴受到伤害，可能影响到肺的健康；当然，对肺俞穴做点按、刮痧等，也可以治疗肺脏的疾病。

所以说啊，肺部的保养，其实就是肺俞的保养。经常揉一揉这个穴位，顺便也把穴位周围拍打一番，只要30分钟，立刻就能见到效果。

中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，在食用时，应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥，煮水喝效果更佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而梨能清热生津，生吃、煮水喝均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻的食物。

肺脏不喜燥，就尽量减少能够令它伤津动火的饮食和行为习惯，比如少吃辛辣容易上火的食物，勿过劳过疲，熬夜通宵等，一年之中，秋季是属于肺脏的，这时候，酷热的夏季刚过，天气转凉，变得干燥、肃降，古人认为，这时候天地间的气息正与肺脏相通，所有与肺相关的疾病都可以在这个时候借助天地之气进行补养和调理。要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，坚持锻炼身体。

步行是最简便、安全的运动，体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行500~1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的速度，适应后再逐渐增加锻炼的时间和距离。每天锻炼半小时左右，也隔天锻炼一次，每次锻炼一小时以上。