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有了三高怎么吃

有了三高怎么吃
作 者: 熊苗营养工作室
出版社: 天津科学技术出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读,不得转载

内容简介

  药补不如食补,合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献,她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康,远离“三高”的困扰,成为一个快乐的生活达人。

作者简介

  熊苗营养工作室由熊苗老师组建成立,常年开展营养健康讲座、营养配餐等服务。熊苗老师是国家高级营养保健师、高级健康讲师。同时,她还是中国营养联盟理事、中国营养联盟讲师团讲师,中央电视台、中国教育电视台、湖南卫视、山东卫视、云南卫视、河北卫视、北京卫视、黑龙江卫视等营养健康节目嘉宾。

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