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天马行空的头脑风暴,没有“不可能”!(3)

斯坦福最受欢迎的人生规划课 作者:黄菁媺


人生就像减肥,该寻找自己的“最适解”

我们常常会听到大家这样说:

“不知道大学要念什么系。念医科好像不错,因为分数最高,而且爸妈也希望我念医科……”

“我的兴趣……电影或是听音乐,我也不确定。”

“想减肥……那就不要吃淀粉!”

这些是我们常常听到的回答,很有趣的是,大家选择专业的理念往往相去不远,兴趣也相似,甚至连行为模式跟减肥方式都很像!但是,真的有那么像吗?别人想要的,也真的是我们想要的吗?

每个人的成长背景不同、个性不同、知识经验也不同,理论上应该要有不同的选择才对,为什么很多人的选择如此雷同呢?

以减肥为例,以前我们觉得减肥就是要少吃淀粉,所以就每餐都吃很少淀粉或是不吃淀粉类食物。没错,以目前坊问流行的减肥理论来说,这当然是减肥的方法之一,但是,它真的适合自己吗?每次减肥都失败,会不会就是因为一直在用不适合自己的方法来减肥呢?

后来,我们与朋友们实行了一个“美好生活计划”,就是大家运用设计思考的方法帮彼此制定减肥计划。结果发现,因为其中一位朋友天生就喜欢挑战不一样的事物,也喜欢分享,所以每天少吃淀粉,似乎不是适合的减肥方式,而是要用不一样的方式交错着进行,并且不断把成果分享给同学们,才是最适合她的减肥之道。

人生就跟减肥方法一样,不是选择题,更不是大部分人选择了什么,我们就要跟着选择。它也不是一种反射动作,脑袋里突然跳出什么就是什么。

人生是一道申论题,没有正确答案,但却有明确的逻辑和脉络可循。逻辑是依循自己重视的人、事、物以及喜好,根据当下所能拥有的最多信息,作出最适当的选择,但是随着时间的转变,“最适解”也随时在改变,永远没有所谓的“正解”,所以每个人的答案不需要一样,也不应该一样。

“减肥”看似是小事,

却能从中体会如何运用“设计思考”改变人生。


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