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04渐渐迷失的自己,你的心锁何时打开(2)

你,幸福吗? 作者:熊显华


因此,如果是需要很长时间才能解决的问题,它一定是与你有重大关系的事情。于是,它会带给你思考,带来诸多麻烦的问题,并且还会给你带来不良的情绪。比方说,感情这件事就是最好的例子。我认识的一个女孩子,她便有这样的经历和感受。最让她纠结和痛苦的时候,会整夜无法安睡——她曾满心忧虑地告诉我。后来,在我的引导下,她看清楚了自己真正喜欢的他是谁,在选择与清醒之间,有时就是一墙之隔。看清楚内心的纠结问题,就能够做出明智的选择——如果必须选择的话。

因此,当我们想让心里的一池浑水变得清澈,并看清楚是什么让它浑然不见底,最好的办法就是停止一切不良的情绪与思考,让心灵的锁重新打开。所谓水清则心静,这时候你才可能辨认出那希望浑浊的沉淀物到底是什么。换句话说,如果你只是一味地去“寻找”答案,这本身就是问题——阻碍你重新开启心灵之门的问题。因为,在你“寻找”的过程中,那些让你纠结的问题会一个接一个地出来,当你不再“寻找”的时候,被自己关闭的心灵就会重新打开。记住,不去“寻找”并不代表不去解决问题,对问题放任自流。问题的关键在于解决问题之前,你要看清楚阻碍你解决问题的问题。也就是说,这样的问题就是你需要放下的问题,就是这样。

现在,我们不妨来看一个例子。比方说,我很想知道自己是谁,我为什么会变成现在这个样子。那么,我们将这个问题翻译一下,你真实的意思是想说,是什么让你不认识自己了,又是什么让你变成现在这个样子。你看,问题似乎变得很复杂了,本来是你自己的事,怎么突然冒出个“什么”来。可能这样的例子你还是不太明白,不要紧,我们换成做梦的形式,在梦里你梦见一个人,这个人我们可以称做为“他”或者“她”,那么,“他”或者“她”是不是就可以用“他”或者“她”去解释你自己呢?

很显然,这很荒谬。原本就是一个梦而已,怎么就弄得如此的复杂了呢?如果你一直纠结于这样的问题,最终的结果就是陷入一个恶性的循环——不断地追问自己,越来越糊涂。如果将这样的思维方式用在处理现实生活中的问题,你会发现一切都不在自己的掌控中,好事都跑到别人身上去了,自己俨然就是一个倒霉蛋。

至此,我们可以回归到“心锁何时打开”这个问题上了,相信很多人都玩过跷跷板。玩得好的两个人会如鱼得水,体会到跷跷板带来的无尽乐趣。玩得差的会担心出这样那样的问题,会用手紧紧地抓住,生怕不这样就会摔下来。怎么办呢?试着把抓紧的双手张开,然后再打开,最后彻底地放开,仔细地体会一下这一过程,你会发现自己真的可以做到完全的放开手了。

是的,想要完全地放开自己,不要有那么多的纠结,一点都不难,你需要做的就是不要再害怕,不要再担忧。因为,你思维纠结的地方彻底放开了,你的心锁就会自然地被打开。

当然,放开绝对不是舍弃,放开是真正的拥有。就像一个不会游泳的人,他无法与水融为一体,一旦他学会游泳了,他就能与水融为一体,将身体和动作,将身心与感觉很自然地融入到水中。


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