正文

现在开始为人生大扫除

扔掉坏人生! 作者:布鲁克斯·帕玛


本书一开始,我就会帮助你理解,杂物就是生活中对你没有用处的任何一件东西。近距离地检查你和物品的关系,就会让你清楚地认识到它的含义,就好像聚光灯一样,照亮你生活中的杂物。

在每一章中,我都会告诉你如何近距离观察你拥有物品的过程与状态。你会看到,你怎样在自己的物品上投资,以及你怎样把自己藏在物品当中,来防止自己改变。我会带你明白,杂物怎样困住你,怎样让你生活在过去,怎样阻止你生活在充实的现在。你将发现,你对杂物的需要是怎样的沉溺成瘾,杂物也能证明你的内在很混乱,能阻止你感受痛苦。通过看到这些杂物操纵你自己和周围事物的机制,你会深切地理解自己的生活,理解了生活,你就会变得头脑清晰,这才是人必需的本质。随着你开始具有洞察力,你的辨别能力也开始出现在生命中,你便有强烈的主动丢掉杂物的渴望。

我将分享关于杂物以及它怎样影响生活的见解,还有我帮助整理过生活的客户的事例。你会看到,你不是唯一一个生活在无关紧要的废物中间的人。这些事例将深入激发你去发现并丢掉不必要的物品。我也会让你做一些有趣的练习。设计这些练习,就是为了帮助你放松精神并丢掉杂物。把它们看成是起跳点。放松地即兴发挥,特别是,要有你独立的主见。在这本书的最后,你会发现关于整理生活的准则,无论什么时候你的清理过程需要激励了,就看看这些准则。

整理生活有一个很重要的特质,那就是它有自己的生命。一旦你开始了,其推动力就会继续下去。在这个过程中坚持住,你会感觉到生活无比敞亮,你的潜力也将得到释放。你将学会怎样让生活没有杂物,以便始终敞开胸怀面对世界,大胆果断,美丽动人。

现在,就从你眼前的东西开始整理生活吧。


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