主持人唐晓芸：在刚才的互动模式里，我印象特别深刻的是在最后要结束的时候，您说，在这么一个错综复杂的家庭关系里，如果我们要解决问题的话，只有一个办法，就是每一个人都改变让自己很难受的这种姿势，而且首先改变自己，并且能够很好地去跟别人沟通，不再去讨好别人，也不再去指责别人。您觉得在家庭生活中对于一个人来讲，他没有办法让所有的人改变，他是不是可以从自己改变开始？

蔡敏莉：是的，我们只能改变自己，自己改变了以后就会影响到其他人。

主持人唐晓芸：在改变自己的过程中，如何获知自己应该怎么样去改变，以及如何从别人的反馈那里，知道自己改变之后能够带来的效果？

蔡敏莉：如果可以参加课程的话，经过正规的学习，会掌握得更好一些。那么你在面对亲密关系时，会给对方一些意见，对方可能会说：“哎，你怎么又骂我了？为什么你跟我讲这么多道理啊？”如果对方听得进去，那么你就会知道对方的感受如何，我们也会因此而改变。

80后如何抚养“独二代”？

主持人唐晓芸：蔡老师，现在的80后很多是独生子女，现在大部分已经成家，有了自己的下一代，我们叫做“独二代”，像这样的家庭，您会给他们一些什么样的建议？

蔡敏莉：在我们那一代，我们多数是缺少爱的；但是像80年代以后的孩子，他们多数有充足的爱，他们并不缺爱，也有可能被爱得太多，让他们变成了小公主和小王子，那么他们的世界观就完全不同了。很可能在念书的时候，他们完全不需要理会生活中的一切，在自己照顾自己这方面是很低能的，可能爸爸妈妈替他全都做了。等到他结婚了，他需要独立，他就做不了了，于是就指责伴侣，很可能结婚一个月或者三个月，就离婚了。就是因为他们并不知道自己需要担负一些生活的责任，他们觉得世界是欠他们的。他们会觉得生活会像以前爸爸妈妈那样对待他们一样，他们并不知道要负起责任。

主持人唐晓芸：那对于这样的家庭，遇到困难的时候，有什么样的办法来改善呢？

蔡敏莉：他们可以告诉自己，他们现在长大了，很多事情都需要自己来负责任、自己去面对。

主持人唐晓芸：像生活在北京、上海这样的大都市中的70后80后们，他们有了小孩之后，还是会很忙，每天要工作，所以他们可能会让自己的父母来照顾孩子，你如何评价这种情况呢？

蔡敏莉：爸爸妈妈来帮忙是可以的，最好分开两套房子住。比如住在同一个小区，老人住一套房子，他们的小家庭住一套房子。白天老人帮忙照顾孩子，晚上他们自己照顾孩子，他们也需要经历照顾小孩子的生活，不能把责任全都推给父母。同时，因为两代人的价值观是不同的，可能会有很多的争执，所以他们需要先跟爸爸妈妈商量好，最终听谁的，要不然就会有很多是非。

主持人唐晓芸：为什么您建议父母和小家庭要分开住，可是又在一个小区？

蔡敏莉：方便照顾，如果两代人住在同一套房子里，可能生活习惯不同，那么就会产生很多纠纷，而且也没有私人空间。如果老人介入的时间太多，小孩子会不知道究竟谁是真正的父母，所以应该区分开。

主持人唐晓芸：从居住的环境上，首先就要区分开，让孩子知道这两个才是我的爸爸妈妈。您建议把父母请过来带孩子的时候，应该跟他们之间有一个协议，或者事先沟通好主要听谁的。