我不关心我的心是否喋喋不休，重要的是一颗非常稳固、坚如磐石的心。

莫里斯·弗莱德曼（莫）：今天我想讨论一件很普通的事情：“喋喋不休的心”这个问题。是什么让心喋喋不休？当我们观察自己的心，我们发现它总是在不停地说话、说话，像一个疯子一样自言自语。有时候它说的有些道理，但通常情况下都是毫无意义的。然而在任何情形下，只要我们的注意力一下降，它就会开始唠叨。它是从哪里得到这些能量的呢？喋喋不休的目的又是什么？那是一种从早到晚心一直被占据着的状态，每一个空闲的时刻，我们都会发现心在喋喋不休，一直在喃喃自语。

普普尔·贾亚卡尔（普）：这不正是心的本质吗？

莫：这么说并没有解释明白任何东西，从而也无法提供任何对治方法。

普：为了自身的存在它必须不断运转。

莫：我们不能一开始就说“它必须如何”。这里并不存在什么“必须”，我们以为有这样一种“必须”，于是大量的时间和精力都耗费在了它上面，使它变成了我们生活中的一个主要元素。

克里希那穆提（克）：为什么心会喋喋不休？它的目的是什么？这难道不是在浪费时间、浪费能量吗？

莫：显然这看起来就是能量和时间的浪费。当我观察我的大脑，我看到喋喋不休只发生在大脑中，这是大脑的一种活动，脑电波会不时地加强或减弱。但这一切没有任何意义和目的，这一点让人苦恼不已。大脑就这样被自身的活动弄得精疲力竭。你可以看到这会让大脑非常疲惫，但它就是停不下来。这实际上是一种瘫痪的表现。

克：这个问题值得探讨吗？

普：如果你把思考过程看成是一个无始无终的过程，那么随便大脑中出现什么，你为什么要去区分喋喋不休和我们所谓的大脑活动呢？

莫：我们的觉察，或本应有的觉察和注意力都完全浪费在这上面了。我们发觉某些东西是毫无意义的，是大脑一种愚蠢的活动，而我们的时间、觉察和注意力却着实浪费在这上面了。想象一下当你和一个傻瓜锁在一起时，你能学到什么呢？一段时间以后，你就没有什么东西可学了。

S. 巴拉桑达拉姆（巴）：可以的话，我们能否谈些适用范围更广的事情呢？什么是平庸，什么又是打破平庸？这也包含了喋喋不休，包含了所有这一切。

莫：你看，把话题扯得这么大是一件很危险的事情，因为这样的话我们会迷失在抽象和空泛的概念中。为什么不紧扣我们正在谈的话题呢？我们在讨论大脑上花了大量的时间，而这本身就是大脑的一种失序的活动。

克：是的，先生。你的心总是喋喋不休，为什么？

莫：因为我无法让它停下来。

克：不，不是。这是不是一种习惯？是不是因为害怕没有被什么东西占据着？

阿秋·帕特瓦尔丹（阿）：这是一种意志之外的活动。

莫：它看上去就像是一种无意识的活动，像是人内在有一种驱动力。它就是不停地喋喋不休，其中没有恐惧，什么都没有。

克：你没明白我的意思。心显然需要被某些东西所占据。它正好……

莫：……就被占据着。

克：是的，心必须被某些东西所占据。

莫：心就是一直被占据着的。

克：是的，心一直被某些东西所占据，要是没有被占据的话，它就会感到茫然，感到空虚，于是它开始喋喋不休。

莫：我不确定是这样的。

克：我没有说就是这样，我只是在问，这是一种习惯，还是它害怕不被占据？

莫：这是一种习惯，一种根深蒂固的习惯。

克：我想知道这是不是一种习惯？