如果医疗技术可以把疾病治好，为何有这么多医生死于疾病？高血压、糖尿病真的要用药控制一辈子么？还是医疗手段的根本错误？现代医学技术的形成只不过百来年，加上老祖宗的经验，也只是三千年。对人类复杂结构的认知与了解，还处于很初级的阶段。本书将会你远离疾病，恢复健康的简单易用的原理和技术。野生动物从不打针吃药，却世代繁衍，靠的是什么？我们也可以做到吗？关节病、痛风、牛皮癣、哮喘等等，为什么屡治不愈？如果其实很简单呢？我们完全可以借助大自然几十亿年的智慧，处理那些困扰我们多年的疾病。本书主张运用自然的力量加上人类良好的生活规律以及现代的科技进步，调动人体内在的潜能，运用呼吸、随机运动及天然食物，达到远离疾病、健康一生的目的。作者提出：“只有自己才是自己最好的医生。”只有建立正确的生活习惯、改变错误的生活方式，才是获得健康的唯一途径。揭示现代医疗真相，提供健康彻底解决方案，让一生年轻。本书作者是整体自然医学疗法的创始人。作者结合营养学、印度瑜伽、中国的中医和禅修，研究并发展出自己一套完整的养生和疾病治疗思想体系，独特而深刻，这种技术已给亚洲地区超过二十万人带来身体健康，使他们脱离疾病的痛苦。读到这本书的人，是有福气的，把此书送给家人和朋友，就是把健康送给家人和朋友。
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