修身养性的茶道之美·中国茶的百例经典茶源于中国，传播于世界。茶文化是在漫长的历史岁月中形成的。茶文化是中华民族五千年文化史的精华部分，并为世界茶文化的引导与发展起到了重要作用。茶道是茶文化的核心之一；是饮茶和茶艺中贯彻的一种精神；是中国优秀传统文化的精华之一。唐末刘贞亮把饮茶的好处总结为“十德”一以茶散闷气二以茶驱睡气三以茶养生气四以茶除病气五以茶利礼仁六以茶表敬意七以茶尝滋味八以茶养身体九以茶可雅心十以茶可行道本书从茶的历史开始，介绍茶的分布与种类，以及茶艺、茶道、茶与身心保健；从说、品、购、贮茶到茶韵、茶益、茶疗、茶忌和药茶的各种知识都详细讲述。全书把所有内容分为400个可供人们方便查询阅读的题目，让人们全面了解茶的功效与文化。
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