谁能否认，女性生活最大的危机，就是心灵不断受伤。女人的生命中充满了矛盾。忙碌却觉得乏味。有名声却觉得拖累。热闹却觉得孤单。相信爱情却又怀疑。这些矛盾令我们感到不安、挫败、恼怒、灰心，感觉不到生命的实质。当悲伤弥漫的时候，生命的酒杯盛满了空虚、抛弃、孤单以及无尽的失望。我们甚至不再相信会有欢乐。在漫长的路途中，我们流了多少泪水，曾经似乎已经被痛苦掏空了。只有选择“勇气”的人，才会发现不管自己走的路程有多么遥远，多么艰难，她都不曾灰心。你要有勇气！我们常常彼此这么说。勇气是一种美德。英文的勇气是“courage”，源自于拉丁文，意思是：心。勇气的举动是发自内心的举动。勇气的话语是发自内心的话语。因此，有勇气的生命是滞有活力的生命。本书有100个秘方，每一个秘方都会带来一份勇气，它会使你的人生丰盈起来。
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