查看同类图书：生活时尚»娱乐时尚»占卜测试»快乐密码：心理测试1000问

快乐密码：心理测试1000问

【作　者】：（英）阿里斯·托马斯

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 / 216

【出版项】：百家 / 2006-12

【ISBN号】：9787807035480 / 780703548X

【原书定价】：￥25.00　有6家书店打折销售　

【主题词】：娱乐时尚－趣味测试

书籍介绍

购买本书

阅读本书

【图书简介】
　　自己是最好的心理医生。通过阅读本书，你可以更好地了解自己，帮助自己，因为它用最精炼的语言、最节约的篇幅、最实用的自测形式，涵盖了绝大多数的大众心理问题，它会帮助你在成长、演变和个人发展的过程中抓住那真正的问题所在：怎样才能真正地感觉快乐而充实？这些问题涵盖了：生命、自信与自尊、个人价值观、时间，压力与轻松、面对过去、抑郁、永别与悲伤、幸福，快乐，创造力、人际交往。你可以把这1000个最重要的问题应用到生活中的各种状况中，接着你会惊喜地发现，变化真的发生了，你的思想、变态、感觉与行为都随之发生了转变，你会一天天地快乐起来，你的生活变得越来越有意义！-读书网|DuShu.com

【作者简介】
　　阿里斯·托马斯（Alyss Thomas）：英国著名的心理治疗医师、精神分析专家、畅销书作家。

【本书目录】
前言
第一章　生活中的问题
　我究竟想要什么？
　　生活中的问题
　行动
　　错误
　行动标准
　　行动计划
　信心与自尊
　　自尊与自我价值
　　评定你的自尊
　　七个培养自尊的练习
　　树立自信方案
　成功计划
　　十三个成功的结果
　自我障碍
　　自我妨碍的因素
　　你给自己造成了多大的障碍？
第二章　价值观选择
　你的价值观是什么？
　　什么是价值观？
　　日常生活体验的价值观
　决定你的价值观
　　价值观列表
　　价值观练习
　　做决定－－让价值观起作用
　道德基础
　　道德原则
第三章　时间、压力、焦虑与放松
　时间管理
　早间和晚间的问题
　　找出恰当的问题
　压力
　　为什么感到压力？
　　你承受了多大压力？
　　应对生活中的压力？
　　你有没有被无形的内心压力所困扰？
　如何应对压力
　说“不”
　　有关“拒绝能力”的问卷
　什么是焦虑
　　理解焦虑
　　你是否会出现焦虑的身体体征？
　　焦虑在精神和情感上的体现
　　你是否有焦虑的情感和精神症状？
　　……
第四章　面对过去
第五章　幸福、快乐和创造力
第六章　伴侣关系
结论　希望

【购买本书】

购书指南»

商城名称	价格	配送信息	优惠活动	去看看	购买
卓越网	￥15.00	送货上门：国内308个城市邮寄：全球特快专递：全球海外航空快递	七周年店庆，全场免费配送	去看看	订购
当当网	￥17.00	当天加急送：北京五环以内送货上门：国内178个城市邮寄：全球特快专递：全球	特惠商品68折封顶	去看看	订购
新华书店	￥18.80	快递：大陆地区邮寄：全球特快专递：全球		去看看	订购
99网上书城	￥17.50	送货上门：国内11个城市邮寄：中国大陆所有城市		去看看	订购
中国图书网	￥22.50	送货上门：全国30个城市邮寄、快递：全国特快专递EMS：全球	订单金额超过100元免费配送精品藏书拍卖活动	去看看	订购
2688网店	￥18.40	通过代购点免费送货送货上门普通平邮/EMS		去看看	订购