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做人不必那么辛苦

做人不必那么辛苦

定 价:¥19.80

作 者: 富永宏夫 著,陈湄倩 译
出版社: 当代世界出版社
丛编项:
标 签: 自我调节

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ISBN: 9787801155320 出版时间: 2002-10-01 包装: 平装
开本: 页数: 250 字数:  

内容简介

  你近来会为了工作夜不成眠,动不动就喊“最近比较烦”吗?或者对身边的人老看不顺眼,不但没耐性,还想海扁他一顿!人生海海数十年,做人嘛,何必“那么的”辛苦?试试看,多关心别人一些些,一切放乎自然,轻松快乐不请自来!生存的意义就是为了寻求快乐,因为,以寻求快乐为生活目标,才能使生命繁衍。譬如:人在成长过程中,吃美味的食物会快乐,是因为味觉细胞得到喜悦;进行性行为时会快乐,是因为性细胞得到喜悦。总而言之,生命的出发点就是寻求快乐。紧张过度只会带给人们痛苦,而压力更是需要加以对抗的。处在压力状态下的,若以“不停忍耐”的方式度日,也不过是抱着“为了讨生活,只好如此”的消极哲学。像这样的生活方式,不知使多少人疾病弹身 ,过着黯淡无光的人生。让我们并肩将压力消除吧!从生活压力中跳脱出来的,开朗、快乐、舒适地度过每一天;你会发现,你的每一天将会像太阳一样,既明亮又充满光彩。

作者简介

  富永宏夫,1939年生于日本静冈县袋井市磐田,南高校、早稻田大学第一商不系毕业,1963年进入山-证券历任丰桥、神户、名古屋等分店后任尼崎分店长、投资信托部长、名古屋分店副分店长、梅田分店长。1990年任常任董事、企业公开本部副本部长。1991年任常任董事、大阪店副店长。1992年自山-证券退休。兴趣:围棋。生活座右铭是:“一切随缘”。

图书目录

书评
序言 让生活更快乐,生命更美丽
PART 1 别为小事伤脑筋
做人不必那么辛苦
可怕生活的压力
让时间冲淡一切
顺其自然
认识自己的偏执
原谅自己的情绪爆发
不要怕孩子无聊
把混乱当作一则笑话
不要轻易厌烦
退一步海阔天空
凡事尽力就好
健康就是财富
不再高歌“最近比较烦!”
不要抱怨命运
不要互吐苦水
心平气和地看待争吵
在考虑该谁干,不如自己马上去干
让他们赢一次
偶尔怎么一下也无妨
见怪不怪
让生活随时像度假
不要太在息自己的表现
正确地看待家人
压力少一点,活力多一点
PART 2 让生活跟压力说拜拜
学会释放压力
忙里偷闲
学会放轻松
换种方式消除困难
用耐性减轻压力
……
PART 3 优质人生立即上线
PART 4 快乐富有过一生
PART 5 用五分钟换全新的世界

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