查看同类图书：经济管理»自我实现/励志»成功心理学»做人不必那么辛苦

做人不必那么辛苦

【作　者】：富永宏夫著，陈湄倩译

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 / 250

【出版项】：当代世界出版社 / 2002-10-1

【ISBN号】：9787801155320 / 7801155327

【原书定价】：￥19.80　有1家书店打折销售　

【主题词】：自我实现/励志－自我调节

书籍介绍

购买本书

【图书简介】
　　你近来会为了工作夜不成眠，动不动就喊“最近比较烦”吗？或者对身边的人老看不顺眼，不但没耐性，还想海扁他一顿！人生海海数十年，做人嘛，何必“那么的”辛苦？试试看，多关心别人一些些，一切放乎自然，轻松快乐不请自来！生存的意义就是为了寻求快乐，因为，以寻求快乐为生活目标，才能使生命繁衍。譬如：人在成长过程中，吃美味的食物会快乐，是因为味觉细胞得到喜悦；进行性行为时会快乐，是因为性细胞得到喜悦。总而言之，生命的出发点就是寻求快乐。紧张过度只会带给人们痛苦，而压力更是需要加以对抗的。处在压力状态下的，若以“不停忍耐”的方式度日，也不过是抱着“为了讨生活，只好如此”的消极哲学。像这样的生活方式，不知使多少人疾病弹身，过着黯淡无光的人生。让我们并肩将压力消除吧！从生活压力中跳脱出来的，开朗、快乐、舒适地度过每一天；你会发现，你的每一天将会像太阳一样，既明亮又充满光彩。-读书网|DuShu.com

【作者简介】
　　富永宏夫，1939年生于日本静冈县袋井市磐田，南高校、早稻田大学第一商不系毕业，1963年进入山-证券历任丰桥、神户、名古屋等分店后任尼崎分店长、投资信托部长、名古屋分店副分店长、梅田分店长。1990年任常任董事、企业公开本部副本部长。1991年任常任董事、大阪店副店长。1992年自山－证券退休。兴趣：围棋。生活座右铭是：“一切随缘”。

【本书目录】
书评
序言让生活更快乐，生命更美丽
PART 1 别为小事伤脑筋
做人不必那么辛苦
可怕生活的压力
让时间冲淡一切
顺其自然
认识自己的偏执
原谅自己的情绪爆发
不要怕孩子无聊
把混乱当作一则笑话
不要轻易厌烦
退一步海阔天空
凡事尽力就好
健康就是财富
不再高歌“最近比较烦！”
不要抱怨命运
不要互吐苦水
心平气和地看待争吵
在考虑该谁干，不如自己马上去干
让他们赢一次
偶尔怎么一下也无妨
见怪不怪
让生活随时像度假
不要太在息自己的表现
正确地看待家人
压力少一点，活力多一点
PART 2 让生活跟压力说拜拜
学会释放压力
忙里偷闲
学会放轻松
换种方式消除困难
用耐性减轻压力
……
PART 3 优质人生立即上线
PART 4 快乐富有过一生
PART 5 用五分钟换全新的世界

【购买本书】

购书指南»

商城名称	价格	配送信息	优惠活动	去看看	购买
当当网	￥13.50	当天加急送：北京五环以内送货上门：国内178个城市邮寄：全球特快专递：全球	特惠商品68折封顶	去看看	订购