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不生病的思维：心理解脱师叶舟的思维健康疗法

【作　者】：叶周

【丛编项】：无

【装帧项】：平装 16 / 146 pages

【出版项】：中国工人出版社

【ISBN号】：9787500840367 / 7500840365

【原书定价】：￥20.00　有1家书店打折销售　

【主题词】：哲学与宗教－心理学－应用心理学－心理咨询与辅导

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【图书简介】
　　思维一旦缺少必要的灵活性、深刻性或变通性的品质，就可以说是不太正常了。不正常就是“病”，与身体、心理和精神上的病一样，需要及时的诊断与治疗。喜欢钻牛角尖的人不妨经常来个换位思维，让自己多一个认识事物的角度；喜欢眼见为实的人不妨多来几次“耳听为实”，提高自己的抽象判断能力；而经常自以为是的人不妨理性地审视一下自己的日常用语，看看“肯定”、“当然”、“绝对”、“相当”、“十分”、“很”等程度副词在自己的话语中出现的频次是否过高，倘若如此，就要格外注意了。本书告诉你思维的健康疗法。-读书网|DuShu.com

【本书目录】
序
疾病，都是情绪犯的错
缘起：都因为想不开
一、这样想，容易生病
二、这样想，就治小病
三、这样想，就治大病
四、这样想，就不生病

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