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养好卵巢女人不病不老

养好卵巢女人不病不老

定 价:¥19.80

作 者: 养生馆编委会 编
出版社: 广东科技出版社
丛编项: 养生馆系列
标 签: 保健/养生 女性/儿童

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ISBN: 9787535962478 出版时间: 2013-06-01 包装: 平装
开本: 大32开 页数: 186 字数:  

内容简介

  《养好孵巢女人不病不老》内容介绍:卵巢是女人的活力之源,它影响着女人的生殖、皮肤、神经、免疫器官,维持着身体的青春和活力。卵巢健康,皮肤红润有弹性,不长皱纹和色斑;卵巢衰老,则会出现皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑,还会导致妇科疾病、更年期提前、闭经等。从现在起,照着本书的卵巢保养方法,启动卵巢保养计划吧!从饮食、日常护理细节着手,一步一步实现卵巢的保养和修复,全面调理身体的激素分泌,让早衰的卵巢迅速得到挽救,重新焕发活力,恢复青春期的饱满、弹性、光滑。《养好孵巢女人不病不老》的作者是养生馆编委会。

作者简介

暂缺《养好卵巢女人不病不老》作者简介

图书目录

第一章 女人美丽源于卵巢 揭开卵巢神秘面纱的自白书 卵巢雌激素,让女人活得有“味道” 不可忽略的卵巢衰老症状 测测你的卵巢年龄 哪些人易卵巢早衰 一定要警惕的卵巢健康预警 种种伤害卵巢的行为 第二章 不同年龄段如何关爱卵巢 儿童期——卵巢最重要的呵护期 青春期——发育的卵巢增添美丽 婚育期——卵巢为你的风韵保鲜 更年期——衰退的卵巢需要更多关照 老年期——补充雌激素养护卵巢 第三章 4周年轻10岁的卵巢保养术 第1周:保养卵巢从清洁、排毒开始 第2周:善待内脏,养护卵巢根基 第3周:回归主题,增加你的卵巢元气 第4周:巩固卵巢的保健 第四章 保养卵巢必吃的黄金食物 玉米——降低卵巢癌的发生率 小麦——缓解卵巢压力 荞麦——增强卵巢解毒能力 绿豆——帮助卵巢排毒 花生——防止卵巢功能衰退 胡萝卜——预防卵巢癌 茄子——延缓卵巢细胞衰老 番茄——清除自由基保护卵巢 大蒜——帮助卵巢对抗疾病 山楂——清除卵巢内有害物质 苹果——缓解卵巢疲劳 草莓——保护卵巢的各项功能 木瓜——刺激卵巢分泌雌激素 红枣——增强卵巢细胞弹性 海带——恢复卵巢的正常功能 虾——稳定卵巢的分泌功能 鱿鱼——维持卵巢供血畅通 牛肉——增强卵巢抗病能力 附录:卵巢常见问题在线解答

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