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大明星都在做的美丽瑜伽

大明星都在做的美丽瑜伽

定 价:¥29.80

作 者: 黎英 著
出版社: 成都时代出版社
丛编项:
标 签: 时尚/美妆 瑜珈

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ISBN: 9787546412597 出版时间: 2014-09-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 121 字数:  

内容简介

  《大明星都在做的美丽瑜伽》备受肯定的明星私家秘籍,解读完美身材的瑜伽密码。美颜、丰胸、纤腰、秀腿……让你拥有和大明星一样的超火辣身材!纤体挺拔修长,身姿优雅;望形前凸后翘,摇曳生姿;减压舒缓身心,内心静好;解密大明星们共同的魅力源泉,超奇效的STAR魅力瑜伽,“美颜肌密”22式;窈窕曲线41式;从内到外的完整修身术。

作者简介

  黎英:国际瑜伽聪明认证的国际专业瑜伽师,亚洲瑜伽导师联盟AYTA高级瑜伽导师,实用瑜伽的实践者及传播者

图书目录

第一章美人道,大明星的美丽瑜伽经
一、精致容颜每时每刻的闪亮出众
二、魅力胸部火速上位的性感秘诀
三、纤细腰腹封面女郎的妖娆魅惑
四、挺翘臀部巨星天后的极致诱惑
五、修长腿形超级明星的最美利器
第二章美颜“肌”密,我也要天使明星脸
一、瘦脸瑜伽塑造最上镜的巴掌小脸
二、美颈瑜伽天鹅般的优雅姿态
三、养发瑜伽柔美秀发多造型
四、焕颜瑜伽岁月无痕的童颜美人
第三章美不可挡,挑战明星紧翘身材
一、肩胛瑜伽秀出浑圆性感小香肩
二、纤臂瑜伽告别“拜拜肉”
三、美背瑜伽做个百分百背影杀手
四、塑胸瑜伽美胸女神万人迷
五、收腰紧腹“水桶腰”变“水蛇腰”
六、翘臀瑜伽打造性感“蜜桃臀"
七、纤腿瑜伽傲人美腿不可挡

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