经典孕产妇营养餐（高清大字版）

定　价：¥19.90

作　者：	范海著
出版社：	中国人口出版社
丛编项：
标　签：	孕产/胎教孕期饮食指导

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ISBN：	9787510131547	出版时间：	2015-01-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	152	字数：

内容简介

《经典孕产妇营养餐》为大字版设计，内容图片大，文字清晰，为有老花眼的父母做饭提供了便利性，也让上班族使用更轻松。图书内容涵盖家常菜、小炒、凉拌、川湘菜、孕产妇食谱、宝宝营养餐、养生菜、主食汤粥等家庭最常用最实用的菜谱，涵盖范围广，内容全面，是居家下厨不可缺少的好帮手。

作者简介

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图书目录

part 1 孕早期营养美食
什锦沙拉
香油菠菜
脆皮萝卜丸
清炒莴苣丝
素炒三鲜
黄花菜炒木耳
芥蓝烧什菌
蜜汁杏鲍菇
栗子冬菇
糖醋面筋丝
……
part2 孕中期营养美食
开胃香椿
烫干丝
五彩蔬菜沙拉
黑豆沙拉
西芹双耳
凉拌豆腐
蛤蜊小白菜
海米烧菜花
山珍炒黄花菜
香菇炒荸荠
……
part3 孕晚期营养美食
香蕉土豆泥
牛蒡萝卜片
白菜魔芋沙拉
冬笋拌荷兰豆
猪肝拌黄瓜
水晶鸭方
酥炸番茄
扒鲜芦笋
蚕豆玉米笋
海米冬瓜
……
part 4 月子及哺乳期营养美食
瓜皮炒山药
西芹炒草菇
鸡蛋羹
香菇盒
白灼猪腰
猪蹄炖黄花菜
麻油炒腰子
炒鸭肝
鱼片蒸蛋
鲫鱼炖鸡蛋
……