食疗肾病真有效

Part 1 预防肾病，从日常点滴做起002 / 关注肾脏健康01肾的位置及形态................................... 00202肾脏的功能.......................................... 00203自测肾脏的健康状况............................ 003004 / 透视肾病01肾虚就是肾病吗？............................... 00402肾病更“青睐”哪些人群？.................. 00403肾病的诊断依据有哪些？..................... 00604高血压和肾病是什么关系？.................. 00805为什么说糖尿病和肾病是“两姐妹”？....00806病毒性肝炎与肾病有什么联系？........... 008009 / 肾病防治百宝箱01肾病患者的膳食指南............................ 00902改变不良生活习惯............................... 01103忌乱服药物.......................................... 01104预防感染............................................. 01105积极防治高血压、糖尿病..................... 01206保持良好的情绪................................... 01207顺时养肾............................................. 01308定期进行肾病检查............................... 01509适当进行户外活动............................... 01510中医疗法治肾病................................... 017 Part 2 养护先天之本，选对42种补肾食物022／ 黑米黑米绿豆粥............. 023双黑米豆浆............. 023024／ 小米枸杞小米豆浆......... 025026／ 黑豆黑豆芝麻豆浆......... 027小麦黑豆排骨粥...... 027028／ 绿豆冬瓜绿豆粥............. 029红米绿豆银耳羹...... 029030／ 黑芝麻芝麻蜂蜜豆浆......... 031032／ 豆角川香豆角................ 033034／ 韭菜韭菜炒鹌鹑蛋......... 035猪红韭菜豆腐汤...... 035036／ 莴笋炝拌莴笋................ 037038／ 蚕豆枸杞烧蚕豆............. 039百合虾米炒蚕豆...... 039040／ 苦瓜蒜片苦瓜................ 041苦瓜炒马蹄............. 041042／ 节瓜节瓜红豆生鱼汤...... 043044／ 西葫芦果仁凉拌西葫芦...... 045046／ 茄子桃仁茄子................ 047048／ 山药红豆山药羹............. 049050／ 莲藕玉竹炒藕片............. 051芸豆赤小豆鲜藕汤... 051052／ 香菇花浪香菇................ 053054／ 黑木耳鸡蛋木耳粥............. 055枸杞木耳乌鸡汤...... 055056／ 猪腰香菜炒猪腰............. 057人参当归煲猪腰...... 057058／ 羊肉酱爆大葱羊肉......... 059060／ 乌鸡山药乌鸡粥............. 061062／ 鸽肉黄花菜炖乳鸽......... 063064／ 鹌鹑红烧鹌鹑................ 065红枣枸杞炖鹌鹑...... 065066／ 鸡蛋蛋丝拌韭菜............. 067068／ 鲫鱼银丝鲫鱼................ 069070／ 鲤鱼豉油蒸鲤鱼............. 071陈皮红豆鲤鱼汤...... 071072／ 鳝鱼翠衣炒鳝片............. 073茶树菇炒鳝丝......... 073074／ 虾海虾干贝粥............. 075黄金马蹄虾球......... 075076／ 鲈鱼豆腐烧鲈鱼............. 077078／ 海参海参粥.................... 079葱爆海参................ 079080／ 墨鱼水晶墨鱼卷............. 081082／ 干贝干贝冬瓜芡实汤...... 083084／ 淡菜淡菜粥.................... 085淡菜萝卜豆腐汤...... 085086／ 牡蛎姜葱生蚝................ 087088／ 葡萄香蕉葡萄汁............. 089葡萄豆浆................ 089090／ 桑葚桂圆桑葚奶............. 091桑葚莲子银耳汤...... 091092／ 西瓜酸奶西瓜................ 093西瓜绿豆粥............. 093094／ 甜瓜桃子香瓜汁............. 095096／ 葡萄柚蜂蜜葡萄柚汁......... 097098／ 山楂荞麦山楂豆浆......... 099桂花红果糖汁......... 099100／ 莲子风味蒸莲子............. 101莲子炖猪肚............. 101102／ 核桃核桃豆浆 ............... 103104／ 板栗板栗豆浆................ 105椒香油栗................ 105 Part 3 补足“肾”气，吃对24种强肾中药材108／ 防治肾病常见中药材介绍茯苓...........................108黄精...........................108鹿茸...........................108冬虫夏草...................108燕窝...........................108玉米须.......................108肉苁蓉.......................109锁阳...........................109淫羊藿.......................109巴戟天.......................109阿胶...........................109赤小豆.......................109补骨脂.......................110杜仲...........................110菟丝子.......................110海马...........................110五味子.......................110当归...........................110何首乌.......................111熟地黄.......................111枸杞...........................111白茅根.......................111山茱萸.......................111金樱子.......................111锁阳杜仲猪腰汤...... 112海马炖鸡................ 113茯苓枸杞山药粥...... 114黄精海参炖乳鸽...... 115鹿茸炖鸡................ 116枸杞虫草粥............. 116肉苁蓉蒸鲈鱼......... 117锁阳红枣鸡............. 118淫羊藿粥................ 119菟丝子粥................ 119巴戟天猴头菇瘦肉汤.... 120补骨脂炖牛肉......... 121杜仲猪腰................ 121海马无花果瘦肉汤... 122当归首乌红枣汤...... 123六味地黄鸡汤......... 124枸杞羊肉汤............. 124白茅根冬瓜汤......... 125冬菇玉米须汤......... 126五味子桂圆粥......... 127当归猪皮汤............. 127燕窝炖鹌鹑蛋......... 128莲藕葛根赤小豆鲤鱼汤.... 129金樱子鲫鱼汤......... 130山茱萸五味子茶...... 131阿胶枸杞小米粥...... 131 Part 4 全面调养，对16种常见肾病说NO134／ 01急性肾小球肾炎羊肉淡菜粥............. 135糙米胡萝卜糕......... 136西红柿炒包菜......... 137酸甜柠檬红薯......... 137泽泻蒸冬瓜............. 138陈皮薏米豆浆......... 139清蒸冬瓜生鱼片...... 139140／ 02慢性肾小球肾炎板栗牛肉粥............. 141茯苓山楂炒肉丁...... 141油泼生菜................ 142蒸白菜肉丝卷......... 143萝卜丝煲鲫鱼......... 144节瓜西红柿汤......... 144芦笋炒鸡柳............. 145146／ 03急进性肾小球肾炎玉米苦瓜煎蛋饼...... 147素炒芋头片............. 148木耳黄花菜炒肉丝... 148芦笋马蹄藕粉汤...... 149银耳山药甜汤......... 150洋葱木耳炒鸡蛋...... 151152／ 04隐匿性肾炎胡萝卜奶油糙米糊... 153红腰豆炖猪骨......... 154白萝卜炖鹌鹑......... 154芝麻拌芋头............. 155黄花菜鸡蛋汤......... 156红豆马蹄汤............. 157158／ 05急性肾盂肾炎芡实核桃糊............. 159金樱子大米粥......... 159黄瓜胡萝卜汁......... 160西红柿炒山药......... 161马蹄玉米炒核桃...... 161香橙排骨................ 162黄芪鸡汤................ 163164／ 06慢性肾盂肾炎桑葚茯苓粥............. 165西红柿厚蛋烧......... 165凉拌马齿苋............. 166蒸鱼蓉鹌鹑蛋......... 167竹笋炒鸡丝............. 168糖醋鱼片................ 169茅根瘦肉汤............. 169170／ 07间质性肾炎红薯莲子银耳汤...... 171脱脂奶鸡蛋羹......... 171丝瓜烧板栗............. 172生菜南瓜沙拉......... 173麦冬冬瓜排骨汤...... 173胡萝卜西红柿汤...... 174猴头菇煲鸡汤......... 175176／ 08IgA肾病香菇瘦肉粥............. 177芡实海参粥............. 177鳝鱼羹面................ 178豉香葱丝鳕鱼......... 179苦瓜玉米粒............. 180金银花炖鹌鹑......... 181西洋参虫草花炖乌鸡.... 181182／ 09肾病综合征紫米白雪黑珍珠...... 183小米鸡蛋粥............. 183莴笋玉米鸭丁......... 184清蒸开屏鲈鱼......... 185韭黄炒牡蛎............. 186莲子干贝煮冬瓜...... 186果仁凉拌西葫芦...... 187188／ 10肾衰竭丝瓜排骨粥............. 189紫苏烧鲤鱼............. 190洋葱西红柿鸡排...... 191韭菜苦瓜汤............. 192莴笋烧板栗............. 192鸡汤肉丸炖白菜...... 193194／ 11肾结石百合蒸南瓜 ............ 195土豆泥拌蒸茄子...... 196糖醋花菜 ............... 197胡萝卜猕猴桃汁...... 198胡萝卜银耳汤......... 198葫芦瓜玉米排骨汤... 199200／ 12肾囊肿山药茅根粥............. 201胡萝卜南瓜粥......... 201松仁玉米炒黄瓜丁... 202芹菜甜橘沙拉 ......... 203糖醋芝麻藕片......... 204冬瓜黄豆山药排骨汤.... 205206／ 13糖尿病肾病猕猴桃三文鱼炒饭... 207鹌鹑蛋龙须面......... 207酱香西葫芦............. 208凉拌手撕鸡............. 209西蓝花豆酥鳕鱼...... 210红枣山药排骨汤...... 211212／ 14高血压肾病夏枯草菊花茶......... 213茯苓枸杞山药粥...... 213猕猴桃蛋饼............. 214黄瓜炒木耳 ............ 215西芹腰果炒香干...... 216人参核桃甲鱼汤 ..... 217218／ 15紫癜性肾炎银耳红豆红枣豆浆... 219藕丁西瓜粥............. 219银耳莲子马蹄羹 ..... 220紫甘蓝雪梨玉米沙拉 ... 221杂酱莴笋丝............. 222雪梨苹果山楂汤...... 222参乳鸽汤................ 223224／ 16狼疮性肾炎薏仁荷叶山楂茶...... 225黄芪茯苓薏米汤...... 225西红柿炒扁豆......... 226木耳山药................ 227黄精山药鸡汤......... 228菟丝子女贞子瘦肉汤.... 229赤小豆葛根老黄瓜汤.... 230