气排球运动通用教材

第一篇 绪论
第一章 气排球运动概况
第一节 气排球运动的起源及发展
第二节 气排球运动的意义及价值
第三节 气排球运动的比赛方法及特点
第四节 气排球运动的发展态势及展望
第二章 气排球运动的基础知识
第一节 气排球运动与排球运动的关系
第二节 气排球运动的特点分析
第三节 气排球运动的功能分析
第四节 气排球运动技术的力学分析
第二篇 技术
第三章 气排球运动的基本技术理论与方法
第一节 气排球运动技术概述
第二节 气排球运动技术的基本理论
第四章 气排球运动的基本技术分析与运用
第一节 准备姿势
第二节 移动
第三节 发球
第四节 垫球
第五节 传球
第六节 扣球
第七节 拦网
第三篇 战术
第五章 气排球运动的基本战术理论与方法
第一节 气排球运动战术概述
第二节 气排球运动战术的基本理论
第六章 气排球运动的基本战术分析与运用
第一节 气排球运动的阵容配备
第二节 气排球个人战术
第三节 气排球进攻阵型与进攻打法
第四节 气排球防守阵型与防守打法
第五节 气排球的战术系统与战术意识
第六节 气排球运动战术的教学与练习方法
第七节 气排球运动战术的教学与练习顺序
第四篇 教学与训练
第七章 学校气排球教学
第一节 气排球教学任务与基本原则
第二节 气排球教学与练习常用方法
第三节 气排球课与教学文件的制定
第四节 气排球运动教学管理
第八章 气排球运动训练
第一节 气排球运动训练概述
第二节 气排球运动训练计划
第五篇 体能
第九章 气排球运动体制训练基本理论
第一节 体能训练概述
第二节 体能训练的内容与要求
第十章 气排球运动员体制训练
第一节 专项力量训练
第二节 专项速度训练
第三节 发展弹跳力训练
第四节 专项耐力训练
第五节 灵敏素质训练
第六节 柔韧素质训练
第六篇 心理
第十一章 气排球运动心理训练基本理论
第一节 心理技能训练概述
第二节 心理技能训练方法
第十二章 气排球运动员心理训练
第一节 运动员赛前心理状态及调控方法
第二节 运动员赛中心理状态及调控方法
第三节 运动员赛后心理分析及恢复
第七篇 运动队与竞赛
第十三章 学校气排球运动队的组建与管理
第一节 学校气排球运动队的组建
第二节 学校气排球运动队的管理
第十四章 气排球竞赛与裁判工作
第一节 气排球竞赛工作
第二节 气排球裁判执裁工作
第八篇 科研与推广
第十五章 气排球运动的科研
第一节 气排球运动的科研现状与热点问题
第二节 气排球运动的科研范围与内容
第三节 体育科研的基本程序与方法体系
第四节 体育科研的选题
第五节 体育科研资料与事实信息的收集整理分析
第十六章 气排球运动的推广
第一节 气排球运动在学校推广的现状与趋势
第二节 气排球运动在高校的推广策略与建议
第三节 气排球运动在中小学的推广策略与建议