张沫凡,女,知名网络人气博主,国际认证芳疗师,美沫艾莫尔品牌创始人,独立又独特,偶尔也犯二,喜欢植物、热爱生活、乐于分享,是一个土生土长、一口京腔的北京姑娘。【目录】自序我不想讲道理,我只喜欢聊人生 // 01Chapter 1 所谓的按部就班,在我看来是浪费青春做自己还是做别人家的孩子是个伪命题……002哪怕一直被打击,我也收获了人生……008你曾经的不努力,不代表现在也不努力……013日常TALK—自卑就是no作no die……021Chapter 2 我要拥有的,是别人拿不走的东西最大的成就是自己承担自己……030有时候真正的敌人不是别人,而是自己……036我从不和别人比幸运,我只是更有毅力……042日常TALK—坚持做自己,从来不认输……048目录 / C O N T E N T S01Chapter 3想要看起来毫不费力,就要格外努力有些坚持,单单是因为太喜欢……058成熟,就是活成自己想要的模样……065别那么愤怒,这个世界不欠你的……072日常TALK—一个人有价值很重要……080Chapter 4 没有一种捷径是免费午餐努力的意义只有在你真的努力过后才知道……090生活是最好的修行……097抱有爱和希望而不是贪婪的期望……103日常TALK—一天的用功,解决不了所有的问题……109Chapter 5世界再刻薄,我也不还嘴任何没有努力过的迷茫都是作秀……118给自己一个无坚不摧的内心,这事不分男女……123与其羡慕别人的花园,不如种好自己的玫瑰……131日常TALK —感谢那些伤害、离开我的人……136Chapter 6当我谈论成功时,我在谈什么喜欢钱并不是一件羞耻的事情……144美丽是一种态度,分享美丽是一种能力……14902如果强迫症是种病,我愿意追求到极致……157日常TALK—你得迈出第一步,才知道第二步并不难……160Chapter 7陪伴是种温柔的能力友情恒久远,真心永流传……168珍惜每一次在一起,因为不一定再相见……174时间不一定是杀猪刀,还有可能是孟婆汤……182日常TALK—最好的幸福是你永远在我心里……186Chapter 8爱情就像冰雹,在你毫无准备时砸你一头包失恋这事儿越早越好……192爱情不需要取悦,而是要平衡……198爱情的死亡,从来都不会是瞬间发生……206日常TALK—嫁入豪门不如门当户对……211Chapter 9没有改变不了的未来,只有不想改变的现在鸡汤有毒,干杯要谨慎……220生活是自己的,不要总迁怒于别人……226幸福地活着,不要去恨那些恨我们的人……232日常TALK—精致地生活,而不是追求昂贵……23803Chapter 10梦想是要走心的,不是做给别人看的没有过不去的坎,只有回不去的路……244落地的梦想,才能成为理想……248走得越远,心就越大……256日常TALK—懂得知足是人生的必修课……260