第1 章 重要的不是你现在站在什么位置，
而是朝向什么方向001
没有梦想，便永远无法到达心中的远方003
先定位自己，才能定位未来005
在持续努力之前，看清自己是否选对了方向008
别成为“有潜力”的受害者，努力才是人生的方向010
人生要勇于选择，要学会选择012
对自己选定的人生方向不迷茫，持续努力015
第2 章 你知道自己想去哪里，世界都会为你让路019
时光，会把最好的留给最优秀的021
有目标，世界也为你让路023
只要你尝试迈步，路就在脚下延伸026
心在哪里，路就在哪里 028
听从自己内心的声音030
找准前进的方向比努力更重要 032
第3 章 懂得如何等待的人，一切都会及时到来035
要等待还是要放弃，做出明智的判断037
在绝望时刻选择再等一下039
忍耐风雨，才会等来彩虹042
忍受寂寞，等待时机044
那些艰难时刻成就了自己047
为了明天的成功，我们必须学会等待049
第4 章 趁着年轻，去完成每一个可能实现的梦想053
忙和没时间，是你的借口055
去做啊，为什么不去做呢057
试着创业，失败了也没什么059
你还年轻，你不该总是思前想后062
趁着年轻，努力一把064
逼自己一把，否则你永远不知道自己多出色067
第5 章 与世界拼命碰撞，哪怕遍体鳞伤071
想成功？先准备面对失败吧073
不是不够幸运，而是不够努力075
向日葵不放弃阳光，我便不放弃梦想077
每一次挫折，都是一种成长079
世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀082
前路漫漫，勇往直前是唯一的出路084
第6 章 你要相信，越努力越幸运087
世界从来不公平，努力是唯一出路089
我平凡，愿用时间换天分091
我的努力，可以缔造生命的辉煌093
不要以为机会会第二次敲门 095
我那么努力，是为了让才华赶上野心098
天才，无非是长久的忍耐100
第7 章 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光103
努力，你必须承受得住寂寞 105
沉下心来，才飞得更高 107
岁月的年轮，打磨着梦想的轮廓110
再沉寂的时光，也不能磨灭自己的志向112
在任何境况下，都不要选择放纵自己115
在寂寞中，如何更好地反省117
第8 章 别让“瞎”忙耽误你，“忙”对方式最见效121
努力之前，正确的想法很重要 123
努力很重要，方向更重要124
世界上只有两种人：高效率的人和低效率的人127
懂得停止的人，才知道如何加快速度前进129
一味努力不如正确努力132
偏离了原来的方向，也不算就此失败134
第9 章 与众不同的背后，是日复一日的勤勉137
天道酬勤，勤勉的人会获得更多的机会139
从未努力有什么资格说自己竭尽全力141
那流着泪出去的，必要欢欢乐乐地回来144
别想一下就造出大海，必须先由小河川开始146
行动的天敌常常是你的拖延148
细节成就完美，完美铸就成功 150
第10 章 情绪管理，别让它改变了努力的节奏 153
生命中有阴影，请让阳光照射进来155
将别人的鼓励随身携带，以舒缓紧张的精神157
无法摆脱焦虑和恐惧，就只能承受它吗159
成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制162
看别人不顺眼，是自己修养不够165
失意时请勿意气用事 167
第11 章 用好朋友圈，为努力的自己锦上添花171
完善沟通技巧，你就是最受欢迎的人173
和优秀的人在一起，你会出类拔萃175
今天将有贵人光临你身边177
年轻人要多参加的社交活动178
第12 章 优秀的人找方法，失败的人找借口181
人不可有自负，但不可无自信183
年轻就应该自信勇敢，唯唯诺诺过一生有什么意义185
与抱怨的嘴唇相比，你的行动是一位更好的布道师188
抱怨无法改变现状，唯有拼搏才是出路190
人只有在肩膀上担“担子”，才能够长大192
失败者被压力打垮，优秀者化压力为动力194
第13 章 别在最能吃苦的年纪，选择了安逸197
迷失的时候，选择更艰辛的那条路199
马在有了马蝇后才会跑得更快 201
生活不需要眼泪和抱怨，需要汗水和坚韧204
别被“我不能”禁锢了手脚206
你缺少的，是一往无前的勇气208
吃得苦中苦，方为人上人210
第14 章 努力是有惯性的，让努力习以为常213
每天只做好一件事215
每天保持学习的习惯217
每天都要推销自己220
每天寻找一种成功的方法 222
每天发掘自己的潜能224
人人都可以成为自己命运的建筑师226
第15 章 不懈努力，才是可以改变未来的力量229
努力，是一生不懈的坚持231
成功，不在能知，乃在能行234
挑战自己，努力是我的生命 237
多数人都想改造世界，但却很少有人想改造自己240
尽最大的努力，做最好的自己243
参考文献 246
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