积极心理的力量

定　价：¥45.00

作　者：	陈慧君著
出版社：	华中科技大学出版社
丛编项：
标　签：	心理百科心理学

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ISBN：	9787568031431	出版时间：	2017-12-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	320	字数：

内容简介

　　书从积极心理学运动（第四次浪潮）的兴起，“积极心理”与幸福人生的关系展开话题，依次阐述了“积极心理”的内容、表现及功能——积极的认知、积极的情绪、积极的人格、积极的关系、积极的行动以及积极的自我。由于积极心理学还很年轻，领域相关的文献资料和研究成果并非特别丰富，因而在本书编写的过程中，大家普遍体会到材料的欠缺和阐释的艰难。但即便如此，我们仍想向读者呈现它新颖开阔、可读性强的内容特色和流畅生动、简明清晰的文字特色。这是我们不放弃的原则和努力的方向。当你静静读完这本书，你的人生态度和生活信念也许会发生一些改变，你可能开始主动觉察自身的美德与优势，你也可能更加注重积ji品质的培养，这些都是在为你的幸福人生注入积极的力量。

作者简介

　　积极心理学的研究表明：成功与金钱并不意味着快乐，而快乐却能够带来更大的成功、更多的财富和更健康的身体。也就是说，“积极”才是生产快乐幸福的“种子”，“积极心理”才是真正孕育幸福快乐的土壤。本书将积极心理学的这一新视角、新观念呈现给大众，值得一读。

图书目录

第yi章积极心理与幸福人生(1)
第yi节积极与幸福概述(3)
第二节幸福感的影响因素(16)
第三节幸福感的测量(26)
第二章积极的认知(41)
第yi节人类的认知过程(43)
第二节乐观的认知风格(64)
第三节把坏事变成好事(70)
第三章积极的情绪(79)
第yi节认识情绪(81)
第二节积极情绪与消极情绪(88)
第三节快乐可以创造(103)
第四章积极的人格(119)
第yi节积极人格概述(121)
第二节积极人格的问世(130)
第三节积极人格的评估(134)
第四节积极人格的养成(149)
第五章积极的关系(169)
第yi节依恋与爱(171)
第二节几种重要的人际关系(181)
第三节积极关系与幸福(193)
第六章积极的行动(217)
第yi节行动及其理论研究(219)
第二节行动与压力、行动与生活方式(231)
第三节行动与职业生涯管理(246)
第四节积极的行动策略(257)
第七章积极的自我(263)
第yi节自我及其发展(265)
第二节积极自我的成分(281)
第三节积极自我的实现(296)