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瑜伽之心

瑜伽之心

定 价:¥48.00

作 者: 德斯卡查尔 著
出版社: 湖南人民出版社
丛编项:
标 签: 暂缺

ISBN: 9787556120666 出版时间: 2017-12-15 包装:
开本: 页数: 字数:  

内容简介

  德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓,以及修习之路。详述了瑜伽的所有要素:体位、呼吸、冥想、平衡、哲学等,并指导瑜伽修行者如何开发出适合自身健康状况、年龄、职业和生活方式的一套修炼方法。也细数了瑜伽修习之路上的九道障碍,和有效的解决之道。此外,本书还完整收录了帕坦伽利的《瑜伽经》及其翻译和注释,以及克瑞斯那玛查亚所著《瑜伽祈请精要》三十二颂,此颂保存了其教法的精髓。

作者简介

  德斯卡查尔:当代伟大的瑜伽师、“印度现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚之子,有结构工程师背景。德斯卡查尔一直跟随父亲生活和学习,直到1989年父亲逝世。他本身也是一位杰出的瑜伽老师,一生都致力于将瑜伽教授给不同背景及不同水平的人。他现在在以父亲命名的学校进行教学,这些学校分布在印度、欧洲、美国、澳大利亚、新西兰等地。德斯卡查尔的方法奠基于他父亲的根本教法,主张修习必须随顺个人不断变化的需求,以达到瑜伽疗效价值的更大化,而非一种方式解决所有人的问题,一种治疗方式治百病。

图书目录

祝福
序言
承先启后的瑜伽大师传奇克瑞斯那玛查亚的一生与瑜伽
— 访谈德斯卡查尔
第一卷 瑜伽修习
1 .瑜伽 :概念和意义
2 .瑜伽修习的基础
3 .体位法原则
4 .审慎安排瑜伽练习
5 .体位法变体
6 .呼吸控制法
7 .收束法

第二卷 理解瑜伽
8 . 让心迷惑之物
9 . 行动必留下痕迹
10 .世界存在,为了被认识,被探索
11 .活在世间
12 .世界存在,为了让我们解脱
13 .心识的特性
14 .瑜伽之路的九道障碍
15 .瑜伽的诸多道路

第三卷 帕坦加利的《瑜伽经》

第四卷 瑜伽祈请精要

【附录 1 】 本书提到的原典
【附录 2 】 人人适用的四套练习

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