第一话 北京的深夜食堂 ，1
01 3 岁那年，你在做什么
02 嘿，来一碗梅子茶泡饭
03 又是为了爱情
第二话 诡异的偏食症，29
01 原来孙权也是面痴
02 来自京城、山城和申城的三碗面条
03 偏食与偏见
第三话 一把花椒带来的优越感 ，61
01 重庆人的优越感，你永远学不来
02 没有什么事儿是一顿火锅解决不了的
03 白修德与周恩来的重庆老段子
第四话 耀扬开了餐厅，那陈浩南呢 ，85
01 Y=“刚刚好”
02 到 Y 餐厅是去吃地中海菜的
03 做一个自由散漫的人，那是一种本事
第五话 那晚在利苑吃了 1 526 元，109
01 或许你也见过我
02 吃不完可以打包呀
03 你有把胃交给谁吗
第六话 能偶遇陈坤的海南鸡饭 ，127
01 我与那个叫 Ben 的新加坡留学生
02 姑娘，别点多了吃不完
03 鸡肉不能剩
第七话 蔡澜的越南河粉 ，147
01 心血来潮干过的事情
02 愈风流愈好吃
03 今晚与香港饭搭子老友
04 听蔡澜聊女人
第八话 到嘈杂的莆田餐厅偷听墙角儿，167
01 既来之，则安之
02 27 号桌的客人是位行家
03 喜欢八卦的男人都得不到爱情
第九话 北野武吃寿司的规矩 ，185
01 让“个性”见鬼去吧
02 请一定要一口吃掉手里的寿司
03 您好，请问需要买保险吗
第十话 重庆到戈尔德的法甜之旅 ，209
01 是什么让你决定开始一次远行
02 嘘，请你安静一会儿
03 当法式甜品遇上东方美学
04 搞砸的英式奶酱
第十一话 阿迪达斯与老吉士 ，231
01 在武康路上的邂逅
02 乘“蟹”而行，尽“蟹”而返
03 谢谢侬
第十二话 3 颗蛋主演的情感剧 ，267
01 鸡蛋碰石头
02 鸡蛋终结者
03 “好色之徒”曹雪芹
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