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啦啦操

啦啦操

定 价:¥29.80

作 者: 张颖 编
出版社: 吉林出版集团股份有限公司
丛编项: 全民健身计划系列丛书
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787558179563 出版时间: 2020-04-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 122 字数:  

内容简介

  为了贯彻全民健身指导思想,激发人民群众参加体育活动的热情,营造全民健身的浓厚氛围,吉林体育学院组织专家学者组成编写组,按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的知识,对指导大众健身颇有助益。《啦啦操/全民健身计划系列丛书》为该丛书之一。

作者简介

暂缺《啦啦操》作者简介

图书目录

第一章 概述
第一节 起源与发展
第二节 场地和装备
第二章 运动保健
第一节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
第一节 基本术语
第二节 基本动作
第四章 成套动作

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